Friday, May 31, 2013
Cách rip 1 website với Httrack
Công cụ cũng hữu dụng với những ai muốn có cả website mang theo để xem offline
Download phần mềm hoàn toàn miễn phí tại đây. (Bao gồm phiên bản cài đặt và phiên bản Portable dành cho Windows 32-bit và
64-bit).
Trong lần đầu tiên sử dụng sau khi cài đặt, phần mềm sẽ yêu
cầu lựa chọn ngôn ngữ, bạn nên lựa chọn English (tiếng Anh) để thuận tiện khi
sử dụng.
Để bắt đầu việc download nội
Collagen tươi bôi da dùng có tốt không ?
Collagen tươi bôi da dùng có tốt không ? Đã có ai dùng collgen tươi bôi da chưa cho mình xin ý kiến? Collagen tươi bôi da dùng có tốt không ,có gây kích ứng da không,nó có công dụng gì ?
Mình nghĩ tốt hay không thì còn phụ thuộc vào bệnh lý và cách sử dụng của bạn đã đúng hay chưa. Sau đây mình xin tư vẫn các bạn vài ý sau để có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất.
Thuốc Collagen dạng thẩm thấu qua da
- Ưu điểm : Ưu điểm lớn nhất của thuốc Collagen thẩm thấu ta cần phải nói đến đó chính là chúng tác dụng trực tiếp vào vùng da mà mình cần chăm sóc điều này sẽ giúp giảm ngắn thời gian chăm sóc. Loại này sẽ rất tốt cho những người cần chăm sóc da
- Nhược điểm : Đối với thuốc Collagen dạng thẩm thấu qua da thì có nhược điểm dễ nhìn thấy là chúng không có tác dụng đều trên toàn cơ thể như dạng uống
Thuốc Collagen dạng uống
- Ưu điểm lớn nhất của thuốc Collagen dạng uống là tác dụng đều trên khắp cơ thể có thể tác dụng vào mắt,răng tóc, mạch máu,xương khớp… Dạng này dễ sử dụng hơn trong các mùa
- Nhược điểm của thuốc collagen uống:
+ Collage uống có một nhược điểm là khi vào dạ dày sẽ bị các dịch tiêu hóa biến đổi và đi vào các cơ quan khác nhau theo sự “phân công” của cơ thể. PGS.TS.DS Nguyễn Hữu Đức (Đại học Y dược TP HCM) và Tiến sĩ Kuniko Takahashio (Đại học Gunma, Nhật Bản) có cùng chung nhận định: uống collagen cũng chẳng khác gì ăn thịt, ăn cá hoặc các loại thực phẩm giàu chất đạm vì collagen sẽ được tiêu hóa thành các axit amin như các protein khác khi vào cơ thể, chứ không phải cứ uống, tiêm chất collagen ấy sẽ đi ngay vào da.
+ Uống rất tốt tác dụng nhiều nơi nhưng chính đó lại là nhược điểm của Collagen uống vì tác dụng nhiều nơi như vậy thì nó sẽ không tác động mạnh và nhanh tới phần mà chúng ta cần chăm sóc
Mình xin giới thiệu với các bạn dòng dược mỹ phẩm cao cấp Vieskin Collagen S dạng Collagen tươi dùng khá tốt .
Collagen tươi bôi da dùng có tốt không ?
1. Thông tin sản phẩm
- Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền công nghệ APQ của Hoa Kỳ, công nghệ cắt Nano siêu mỏng giúp Collagen thẩm thấu 1 cách sâu nhất, nhanh nhất tới các tế bào da.
- Collagen có thể trích ly từ cá, heo hay một số gia súc khác. Tuy nhiên, Vieskin Collagen được trích ly từ cá da trơn khiến cho trong sản phẩm VieskinCollagen có nhiều ưu điểm vượt trội:
• Không bị ảnh hưởng bởi các nguồn bệnh từ gia súc
• Khả năng hấp thụ cao hơn do khối lượng phân tử nhỏ
• Cấu trúc tương tự Collagen loại I ở người ( gần nhất so với da người)
Vieskin Collagen - S thuộc dạng tinh chất, nên độ đậm đặc cũng như thẩm thấu cao hơn rất nhiều dạng mặt nạ hay kem dưỡng, vv...
Ưu điểm của Vieskin Collagen - S
- Vieskin Collagen - S thuộc dạng tinh chất, nên độ đậm đặc cũng như thẩm thấu cao hơn rất nhiều dạng mặt nạ hay kem dưỡng, tác dụng trực tiếp lên vùng da cần chăm sóc không như dạng uống vv...
- Giá thành không quá đắt
- Tác dụng nhanh sau thời gian ngắn sử dụng (sau 7 ngày sử dụng, bạn có cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của làn da là cảm thấy căng mịn hơn và săn chắc hơn. )
- Sử dụng cho mọi loại da
Nhược điểm
- Là sản phẩm mới lên có thể nhiều người còn chưa biết về sản phẩm này
Mọi thắc mắc về sản phẩm bạn có thể tham khảo tại đây : Những thắc mắc thường gặp về Vieskin Collagen S
Liên hệ tư vấn sản phẩm trực tiếp qua địa chỉ :
Công Ty Dược Phẩm Việt Hùng.
Tinh chất collagen đích thực – xóa mờ vết thời gian
Địa chỉ: 13/54 Kim Ngưu – Hai Bà Trưng – Hà Nội
Website: www.collagenvh.com
Email: chamsocsacdep@collagenvh.com.vn
Hotline: 0912 351 166 - 0979 088 088
Cần tìm đại lý phân phối trên toàn quốc.
Mình nghĩ tốt hay không thì còn phụ thuộc vào bệnh lý và cách sử dụng của bạn đã đúng hay chưa. Sau đây mình xin tư vẫn các bạn vài ý sau để có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất.
Thuốc Collagen dạng thẩm thấu qua da
- Ưu điểm : Ưu điểm lớn nhất của thuốc Collagen thẩm thấu ta cần phải nói đến đó chính là chúng tác dụng trực tiếp vào vùng da mà mình cần chăm sóc điều này sẽ giúp giảm ngắn thời gian chăm sóc. Loại này sẽ rất tốt cho những người cần chăm sóc da
- Nhược điểm : Đối với thuốc Collagen dạng thẩm thấu qua da thì có nhược điểm dễ nhìn thấy là chúng không có tác dụng đều trên toàn cơ thể như dạng uống
Thuốc Collagen dạng uống
- Ưu điểm lớn nhất của thuốc Collagen dạng uống là tác dụng đều trên khắp cơ thể có thể tác dụng vào mắt,răng tóc, mạch máu,xương khớp… Dạng này dễ sử dụng hơn trong các mùa
- Nhược điểm của thuốc collagen uống:
+ Collage uống có một nhược điểm là khi vào dạ dày sẽ bị các dịch tiêu hóa biến đổi và đi vào các cơ quan khác nhau theo sự “phân công” của cơ thể. PGS.TS.DS Nguyễn Hữu Đức (Đại học Y dược TP HCM) và Tiến sĩ Kuniko Takahashio (Đại học Gunma, Nhật Bản) có cùng chung nhận định: uống collagen cũng chẳng khác gì ăn thịt, ăn cá hoặc các loại thực phẩm giàu chất đạm vì collagen sẽ được tiêu hóa thành các axit amin như các protein khác khi vào cơ thể, chứ không phải cứ uống, tiêm chất collagen ấy sẽ đi ngay vào da.
+ Uống rất tốt tác dụng nhiều nơi nhưng chính đó lại là nhược điểm của Collagen uống vì tác dụng nhiều nơi như vậy thì nó sẽ không tác động mạnh và nhanh tới phần mà chúng ta cần chăm sóc
Mình xin giới thiệu với các bạn dòng dược mỹ phẩm cao cấp Vieskin Collagen S dạng Collagen tươi dùng khá tốt .
Collagen tươi bôi da dùng có tốt không ?
1. Thông tin sản phẩm
- Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền công nghệ APQ của Hoa Kỳ, công nghệ cắt Nano siêu mỏng giúp Collagen thẩm thấu 1 cách sâu nhất, nhanh nhất tới các tế bào da.
- Collagen có thể trích ly từ cá, heo hay một số gia súc khác. Tuy nhiên, Vieskin Collagen được trích ly từ cá da trơn khiến cho trong sản phẩm VieskinCollagen có nhiều ưu điểm vượt trội:
• Không bị ảnh hưởng bởi các nguồn bệnh từ gia súc
• Khả năng hấp thụ cao hơn do khối lượng phân tử nhỏ
• Cấu trúc tương tự Collagen loại I ở người ( gần nhất so với da người)
Vieskin Collagen - S thuộc dạng tinh chất, nên độ đậm đặc cũng như thẩm thấu cao hơn rất nhiều dạng mặt nạ hay kem dưỡng, vv...
2. Công dụng của Vieskin Collagen - S
- Duy trì độ ẩm cho da và bổ sung dưỡng chất Collagen
- Xoá bỏ các nếp nhăn nông, cải thiện và làm mờ các nếp nhăn sâu, ngăn chặn sự phát triển các sắc tố trên da như nám da, đồi mồi… thúc đẩy trẻ hoá tế bào theo cơ chế tự nhiên làm mờ các vết sẹo đặc biệt là sẹo trứng cá của tuổi dậy thì.
- Kích thích sự tái tạo các tế bào bảo vệ da, phục hồi khả năng đàn hồi tự nhiên cho da giúp làn da săn chắc và trắng sáng hơn.
- Khắc phục các vết gãy, vết rạn trên da đối với phụ nữ sau khi sinh con, chống hiện tượng da bị chảy xệ khi thực hiên các liệu pháp giảm cân.
- Cải thiện, làm mờ các nếp nhăn và phòng ngừa các nếp nhăn mới,
- Collagen-S Vieskin hoàn toàn không có các độc tố, khả năng tương thích với cơ thể con người có thể lên tới 100% mà không hề có phản ứng đào thải hay loại bỏ.
- Vieskin Collagen - S thuộc dạng tinh chất, nên độ đậm đặc cũng như thẩm thấu cao hơn rất nhiều dạng mặt nạ hay kem dưỡng, tác dụng trực tiếp lên vùng da cần chăm sóc không như dạng uống vv...
- Giá thành không quá đắt
- Tác dụng nhanh sau thời gian ngắn sử dụng (sau 7 ngày sử dụng, bạn có cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của làn da là cảm thấy căng mịn hơn và săn chắc hơn. )
- Sử dụng cho mọi loại da
Nhược điểm
- Là sản phẩm mới lên có thể nhiều người còn chưa biết về sản phẩm này
Mọi thắc mắc về sản phẩm bạn có thể tham khảo tại đây : Những thắc mắc thường gặp về Vieskin Collagen S
Liên hệ tư vấn sản phẩm trực tiếp qua địa chỉ :
Công Ty Dược Phẩm Việt Hùng.
Tinh chất collagen đích thực – xóa mờ vết thời gian
Địa chỉ: 13/54 Kim Ngưu – Hai Bà Trưng – Hà Nội
Website: www.collagenvh.com
Email: chamsocsacdep@collagenvh.com.vn
Hotline: 0912 351 166 - 0979 088 088
Cần tìm đại lý phân phối trên toàn quốc.
[Chuyện có thật] Ma nữ
Tác giả : kai.lastescape
Tình hình dạo này thấy anh em voz chém nhiệt về ma mãnh quá, cũng ngứa miệng lập topic để kể chuỵên em chứng kiến, thiệt 100%, nếu có gió máy sai sự thật em xin được ô tô thông ass ạ
Có 1 thớt "bạn đã từng gặp ma cho hết vào đây", em cũng tính kể ở đó, nhưng em ngại lội page, mà chuyện em kể dài dòng lắm, sợ loãng, nên em mạo muội lập thớt mới để kể câu chuyện ma mà em từng chứng kiến. Em ko tin có ma đâu, cho đến ngày đó ạ, giờ em tin lắm là có ma lắm lắm. Nên bác nào theo trường phái khoa học, cũng đọc giúp em để có lời giải thích cho em với.
Giờ em xin kể đây ạ.
Đọc thêm »
Tình hình dạo này thấy anh em voz chém nhiệt về ma mãnh quá, cũng ngứa miệng lập topic để kể chuỵên em chứng kiến, thiệt 100%, nếu có gió máy sai sự thật em xin được ô tô thông ass ạ
Có 1 thớt "bạn đã từng gặp ma cho hết vào đây", em cũng tính kể ở đó, nhưng em ngại lội page, mà chuyện em kể dài dòng lắm, sợ loãng, nên em mạo muội lập thớt mới để kể câu chuyện ma mà em từng chứng kiến. Em ko tin có ma đâu, cho đến ngày đó ạ, giờ em tin lắm là có ma lắm lắm. Nên bác nào theo trường phái khoa học, cũng đọc giúp em để có lời giải thích cho em với.
Giờ em xin kể đây ạ.
Đọc thêm »
Gopet 117-Tải Gopet 1.1.7 Online
Chào các bạn, Game gopet đang được các bạn trẻ tâm. Vào đúng 30-5 gopet 117 đã chính thức được cập nhật tại nhatgame. Được biết ở phiên bản gopet 117, mgo đang cải tiến thêm nhiều tính năng mới hấp dẫn, fix 1 số lỗi của gopet 116
Gopet 117-Tải Gopet 1.1.7 Online
Gopet 117 Có Gì mới?
Phiên bản mới gopet 117 hàng loạt tính năng mới đang được cập nhật:
Mở chức năng giao dich kết bạn
Thêm một số nhiệm vụ mới
Ngoài ra còn thêm một số chức năng mới cực hot.
Tải Gopet 117-Gopet 1.1.7-Tải Game Gopet 117
Cách xác định điểm G ở phụ nữ
Cách xác định điểm G ở phụ nữ. Cách xác định điểm G. Làm sao tìm được điểm G để giúp nàng lên đỉnh. Cách tìm điểm G giúp nàng lên đỉnh . Hướng dẫn kích thích điểm G , Kích thích điềm G như thế nào để đạt được cực khoái.
Bài viết liên quan: Cách làm chị em xuất tinh và đạt cực khoái
Điểm G là gì?
Chúng ta thường hay nghe tới giờ G chứ ít có người biết tới điểm G hay còn gọi là G-spot. Người phụ nữ có một điểm khá nhạy cảm, nơi được biết đến là nơi bị kích thích nhất khi bị tác động đến, làm phụ nữ đạt được khoái cảm tột đỉnh, cực khoái, một cảm giác thật khó diễn tả bắng lời, đem lại hạnh phúc khoái lạc thật sự, làm cho người phụ nữ cảm thấy một cảm xúc khó tả, hân hoan, yêu đời, trẻ đẹp hơn, và rất có lợi cho sức khỏe!
Chính vì phát hiện ra điểm G này mà từ đó đời sống tình dục của không ít chị em trở nên thú vị và có ý nghĩa hơn bao giờ hết .Những ai tự cho mình là có đam mê chuyện tình dục mà chưa biết về điểm G của phụ nữ thì đúng là một thiếu sót lớn.
Điểm G được coi là phần mô nằm sau xương mu, gần cơ thắt vòng của bàng quang và bao quanh niệu đạo. Niệu đạo có vị trí dọc bên trên của âm đạo. Chúng ta có thể xác định được vị trí của điểm G bằng cách đưa ngón tay vào bên trong âm đạo khoảng hơn hai đốt tay và móc lên trên. Ở đó có những mô xốp nằm xung quanh niệu đạo của người phụ nữ. Nó có phần hơi nhô ra. Đó chính là điểm G của phụ nữ. Vùng này thường gây hưng phấn cực độ khi được kích thích.
Cách tìm điểm G - Cách xác định điểm G
Để dễ dàng tìm được điểm G bạn đừng quên khúc dạo đầu nhé. Đây là một thao tác rất quan trọng vì khi bạn làm dạo đầu tốt thì điểm G của nàng sẽ cương lên. Khi đó bạn sẽ dễ dàng phát hiện ra điểm này.
Để tiếp cận điểm G, bạn có thể dùng chính cậu nhỏ của mình nếu như bạn tự tin vào khả năng kiềm chế xuất tinh của mình hoặc bạn dùng ngón tay. Thông thường nam giới rất thích dùng ngón tay vì dùng phương pháp này hiệu quả hơn và giúp nam giới chống được cảm giác lo lắng xuất tinh sớm.
Dùng ngón tay trỏ và ngón giữa, nhẹ nhàng đưa vào trong âm đạo. Sau một vài chà sát nhẹ nhàng lên thành âm đạo, bạn cong nhẹ hai ngón tay về phía trước (về phía rốn của nàng).
Tiếp tục chà sát nhẹ nhàng, vừa chà sát vừa đưa ngón tay tiến sâu vào mê cung, đến khoảng 2-4 cm cách mép ngoài âm đạo bạn sẽ thấy một vùng cưng cứng thô ráp và gợn hẳn lên so với các vùng còn lại của âm đạo, đó là điểm G.
Kích thích vào điểm này, nàng sẽ cảm thấy khoái cảm và hưng phấn hơn. Nếu nàng vẫn không có phản ứng khác thường nào thì có nghĩa là bạn chưa tìm đúng điểm này rồi. Hãy kiên trì tìm khắp thành âm đạo bạn sẽ tìm thấy điểm G hoặc một vùng nào đó có tác dụng tương tự điểm G.
Video cách tìm điểm G - Video Cách xác định điểm G
Kỹ thuật kích thích điểm G
Sau khi đã tìm thấy điểm G, công việc tiếp theo là làm cho nó hưng phấn. Kĩ thuật này đòi hỏi bạn phải thực hành thành thạo, luyện tập nhiều lần.
Khéo léo sử dụng đôi tay của mình, bạn sẽ tìm ra điểm G
Hai ngón tay cong cong, bạn day nhẹ nhàng, với một cường độ vừa phải. Ban đầu bạn làm với tần số rất chậm sau đó từ từ tằng dần tần số lên cho tới khi nào nàng thấy cảm giác thay đổi thực sự. Nàng sẽ thấy khoái cảm hơn, hưng phấn hơn và đê mê hơn. Tuy nhiên bạn không nên day nhanh quá vì như vậy dịch nhờn tiết ra không kịp gây nên cảm giác khô, đau và khó chịu cho nàng.
Bạn nên phối hợp hai tay, trong lúc một tay bạn đang kích thích điểm G thì tay còn lại bạn đặt lên vùng trươc xương mu, ấn nhẹ nhàng cho tới khi nào bạn cảm thấy đã chạm phải đầu ngón tay bên trong âm đạo của nàng là được. Khi ấy dùng hai đầu ngón tay ấn nhẹ nhàng theo nhịp thở của nàng.
Bạn phải cắt móng tay ngắn rửa sạch sẽ để tránh làm xây sát niêm mạc âm đạo của nàng. Nếu bạn không thực hiện điều này thì mọi cố gắng của bạn sẽ không còn tác dụng nữa, không những thế mà đó lại là nguy cơ gây viêm âm đạo cho nàng.
Nhưng một lời khuyên trong đời sống chăn gối vợ chồng là hãy cùng nhau và giúp nhau khám phá ra nhưng điểm G của mình. Thật sai lầm khi bạn cho rằng chỉ có một điểm G trên cơ thể. Bạn hãy cũng người bạn đời của mình khám phá và chắc chắn bạn sẽ còn tìm ra được những điểm khác như B, D hay E, F.
(Xem thêm bài viết về các tư thế làm tình tại đây=> Các tư thế quan hệ tình dục qua ảnh - Tư thế làm tình )
Nguồn sưu tầm
Tags: Cách xác định điển G, thủ dâm trên điểm G,kích thích điểm G,Video hướng dẫn cách xác định điểm G
Các biện pháp khắc phục rạn da sau khi sinh
Các biện pháp khắc phục rạn da sau khi sinh. Làm sao để xóa bổ được các vết rạn da sau khi sinh. Biện pháp nào giúp khắc phục rạn da sau khi sinh 1 cách hiệu quả nhất. Cùng tìm hiểu về Các biện pháp khắc phục rạn da sau khi sinh
Sau khi sinh em bé ngoài việc phải đối mặt với vóc dáng chưa trở lại thời con gái thì các bà mẹ phải đối mặt với những vết rạn da, đó là những tàn tích trở thành ám ảnh và phải mất nhiều thời gian để chữa trị.
Những vết rạn da thường hình thành trong thời gian mang thai khi trọng lượng cơ thể tăng quá nhanh, khiến da không kịp phát triển để thích nghi. Mô liên kết dưới da (được tạo bởi các sợi collagen và elastin, giúp da đàn hồi) bị căng giãn quá mức rồi đứt gãy, tạo thành các vết lõm dài, nhiều nhánh trông như rễ cây và cuối cùng để lại các vết rạn chằng chịt trên da.
Thông thường, sau khi sinh em bé khoảng 6 – 12 tháng, những vết rạn này sẽ mờ dần, tùy theo sắc tố da và cơ địa của từng người. Tuy vậy, nếu áp dụng ngay một số mẹo nhỏ sau đây, các bạn có thể nhanh chóng loại bỏ những vết rạn da sau khi sinh nhanh hơn:
Các biện pháp khắc phục rạn da sau khi sinh
1. Thoa kem vitamin E đều đặn
Không chỉ thời gian mang thai, mà ngay cả sau khi sinh 3 tháng, bạn cũng cần duy trì thói quen uống và thoa kem vitamin E đều đặn mỗi ngày để cải thiện những vết rạn da.
2. Massage vùng da rạn
Massage vùng da bị rạn thường xuyên bằng dầu dừa, dầu oliu cũng khiến cho những vết rạn mau mờ. Những tác động xoa bóp nhẹ nhàng làm gia tăng sự lưu thông máu, tăng tính đàn hồi cho da và giúp mờ vết rạn nhanh chóng.
3. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, E
Ăn nhiều loại thức ăn giàu vitamin C, E, kẽm sẽ giúp cho làn da của bạn mau tái tạo và phục hồi nhanh chóng.
4. Xông hơi
Xông hơi thường xuyên cũng sẽ giúp cho lỗ chân lông thông thoáng, loại bỏ những bụi bẩn trong da, giúp da săn chắc và giúp làm mờ vết rạn da. Mỗi lần xong hơi bạn nên xông khoảng 10 – 15 phút.
5. Điều trị bằng tia laser
Các vết rạn da càng để lâu thì càng khó làm mờ. Vì thế, nếu có điều kiện thì sau khi sinh khoảng 3 tháng, bạn nên đến bệnh viện hoặc trung tâm có uy tín để điều trị làm mờ vết rạn bằng tia laser. Phương pháp này không chỉ có tác dụng làm mờ vết rạn da mà còn giúp cải thiện tuần hoàn máu và phục hồi những vùng da bị tổn thương.
6. Phẫu thuật thẩm mỹ
Đây cũng là cách được khá nhiều chị em lựa chọn. Việc phẫu thuật sẽ giúp thu nhỏ kích thước và biến đổi màu sắc của vùng da rạn để gần giống với màu sắc của vùng da lành xung quanh. Tuy nhiên, trước khi phẫu thuật bạn nên cân nhắc thật kỹ và nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn cụ thể.
7. Đắp mặt nạ cho vùng da bị rạn
Đây cũng là cách giúp làm mờ vết rạn da rất hiệu quả. Bạn có thể sử dụng một số loại mặt nạ sau:
Lòng trắng trứng: thoa lòng trắng trứng lên khu vực bị rạn da, chờ khô, rửa sạch bằng nước lạnh một cách đều đặn có thể hoàn toàn làm các vết rạn biến mất.
Khoai tây: có rất nhiều vitamin C giúp làm trắng và phục hồi vùng da hỏng hóc. Mỗi ngày chỉ cần luộc một củ khoai và trộn nhiễm với 1 thìa chanh tươi, sau đó các mẹ đắp lên vùng da rạn trong 15 phút và rửa lại với nước ấm.
Nha đam: trộn tinh dầu nha đam và dầu oliu, sau đó mát xa nhẹ nhàng mỗi ngày để khắc phục vùng da xấu xí.
8. Sử dụng mỹ phẩm Vieskin Collgen
Vieskin Collagen giúp :
- Duy trì độ ẩm cho da và bổ sung tinh chất Collagen
- Khắc phục các vết gãy, vết rạn trên da đối với phụ nữ sau khi sinh con, chống hiện tượng da bị chảy xệ khi thực hiên các liệu pháp giảm cân.
- Xoá bỏ các nếp nhăn nông, cải thiện và làm mờ các nếp nhăn sâu, ngăn chặn sự phát triển các sắc tố trên da như nám da, đồi mồi… thúc đẩy trẻ hoá tế bào theo cơ chế tự nhiên làm mờ các vết sẹo đặc biệt là sẹo trứng cá của tuổi dậy thì.
- Kích thích sự tái tạo các tế bào bảo vệ da, phục hồi khả năng đàn hồi tự nhiên cho da giúp làn da săn chắc và trắng sáng hơn.
Xem chi tiết thông tin sản phẩm tại website: www.collagenvh.com
Sau khi sinh em bé ngoài việc phải đối mặt với vóc dáng chưa trở lại thời con gái thì các bà mẹ phải đối mặt với những vết rạn da, đó là những tàn tích trở thành ám ảnh và phải mất nhiều thời gian để chữa trị.
Những vết rạn da thường hình thành trong thời gian mang thai khi trọng lượng cơ thể tăng quá nhanh, khiến da không kịp phát triển để thích nghi. Mô liên kết dưới da (được tạo bởi các sợi collagen và elastin, giúp da đàn hồi) bị căng giãn quá mức rồi đứt gãy, tạo thành các vết lõm dài, nhiều nhánh trông như rễ cây và cuối cùng để lại các vết rạn chằng chịt trên da.
Thông thường, sau khi sinh em bé khoảng 6 – 12 tháng, những vết rạn này sẽ mờ dần, tùy theo sắc tố da và cơ địa của từng người. Tuy vậy, nếu áp dụng ngay một số mẹo nhỏ sau đây, các bạn có thể nhanh chóng loại bỏ những vết rạn da sau khi sinh nhanh hơn:
Các biện pháp khắc phục rạn da sau khi sinh
1. Thoa kem vitamin E đều đặn
Không chỉ thời gian mang thai, mà ngay cả sau khi sinh 3 tháng, bạn cũng cần duy trì thói quen uống và thoa kem vitamin E đều đặn mỗi ngày để cải thiện những vết rạn da.
2. Massage vùng da rạn
Massage vùng da bị rạn thường xuyên bằng dầu dừa, dầu oliu cũng khiến cho những vết rạn mau mờ. Những tác động xoa bóp nhẹ nhàng làm gia tăng sự lưu thông máu, tăng tính đàn hồi cho da và giúp mờ vết rạn nhanh chóng.
3. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, E
Ăn nhiều loại thức ăn giàu vitamin C, E, kẽm sẽ giúp cho làn da của bạn mau tái tạo và phục hồi nhanh chóng.
4. Xông hơi
Xông hơi thường xuyên cũng sẽ giúp cho lỗ chân lông thông thoáng, loại bỏ những bụi bẩn trong da, giúp da săn chắc và giúp làm mờ vết rạn da. Mỗi lần xong hơi bạn nên xông khoảng 10 – 15 phút.
5. Điều trị bằng tia laser
Các vết rạn da càng để lâu thì càng khó làm mờ. Vì thế, nếu có điều kiện thì sau khi sinh khoảng 3 tháng, bạn nên đến bệnh viện hoặc trung tâm có uy tín để điều trị làm mờ vết rạn bằng tia laser. Phương pháp này không chỉ có tác dụng làm mờ vết rạn da mà còn giúp cải thiện tuần hoàn máu và phục hồi những vùng da bị tổn thương.
6. Phẫu thuật thẩm mỹ
Đây cũng là cách được khá nhiều chị em lựa chọn. Việc phẫu thuật sẽ giúp thu nhỏ kích thước và biến đổi màu sắc của vùng da rạn để gần giống với màu sắc của vùng da lành xung quanh. Tuy nhiên, trước khi phẫu thuật bạn nên cân nhắc thật kỹ và nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn cụ thể.
7. Đắp mặt nạ cho vùng da bị rạn
Đây cũng là cách giúp làm mờ vết rạn da rất hiệu quả. Bạn có thể sử dụng một số loại mặt nạ sau:
Lòng trắng trứng: thoa lòng trắng trứng lên khu vực bị rạn da, chờ khô, rửa sạch bằng nước lạnh một cách đều đặn có thể hoàn toàn làm các vết rạn biến mất.
Khoai tây: có rất nhiều vitamin C giúp làm trắng và phục hồi vùng da hỏng hóc. Mỗi ngày chỉ cần luộc một củ khoai và trộn nhiễm với 1 thìa chanh tươi, sau đó các mẹ đắp lên vùng da rạn trong 15 phút và rửa lại với nước ấm.
Nha đam: trộn tinh dầu nha đam và dầu oliu, sau đó mát xa nhẹ nhàng mỗi ngày để khắc phục vùng da xấu xí.
8. Sử dụng mỹ phẩm Vieskin Collgen
Vieskin Collagen giúp :
- Duy trì độ ẩm cho da và bổ sung tinh chất Collagen
- Khắc phục các vết gãy, vết rạn trên da đối với phụ nữ sau khi sinh con, chống hiện tượng da bị chảy xệ khi thực hiên các liệu pháp giảm cân.
- Xoá bỏ các nếp nhăn nông, cải thiện và làm mờ các nếp nhăn sâu, ngăn chặn sự phát triển các sắc tố trên da như nám da, đồi mồi… thúc đẩy trẻ hoá tế bào theo cơ chế tự nhiên làm mờ các vết sẹo đặc biệt là sẹo trứng cá của tuổi dậy thì.
- Kích thích sự tái tạo các tế bào bảo vệ da, phục hồi khả năng đàn hồi tự nhiên cho da giúp làn da săn chắc và trắng sáng hơn.
Xem chi tiết thông tin sản phẩm tại website: www.collagenvh.com
Thursday, May 30, 2013
Tải Game BigKool Android-Game Đánh bài trên smartphone cực hay
Chào các bạn, Smartphone đang rất được ưu chuộng trong thời đại nay, nhiều ứng dụng game bắt đầu ra mắt, BigKool- Game đánh bài android chỉ với 7.4mb nhưng hội đủ những tính năng ưu việt nhất. Hãy Cùng nhatgame khám vá những ưu điểm của thể loại game casino cho android này nhé.
.png)
Bigkool-Tải Game Bigkool trên Android
 |
| Hình Ảnh mới nhất của BigKool |
Tính năng mới từ BigKool
Lúc trước nhatgame cũng mới cung cấp cho các bạn game GaraGames trên android cũng trong tháng 5 này, vậy bigkool có gì khác lạ với game vua bài kia?
Hình ảnh đồ họa tương đối bóng bẩy, hiệu ứng trong game cũng rất tốt và mượt mà, âm thanh mang phong cách trẻ trung và độc đáo nhưng cũng không kém phần vui nhộn. Bạn có thể bắt gặp những chú chim cánh cụt, chú khỉ Kingkong, Người Tuyết...xuất hiện bất ngờ trong game.
BigKool mang đến cho người chơi những tựa game bài rất quen thuộc khi chơi với bạn bè như: Phỏm, Tiến lên Miền Nam, Ba Cây, Liêng... và những game bài mới lạ chỉ xuất hiện ở Casino như: Xì tố, Poker... Ngoài ra, BigKool cũng là game bài online đầu tiên có các game giải trí vui nhộn như Xèng hoa quả, Chiếc hộp may mắn... để sẵn sàng chào đón bạn thử vận may của mình. Hệ thống cao thủ luôn được cập nhật liên tục trên bảng xếp hạng rất chi tiết và ấn tượng bằng Hệ thống huân chương cấp độ mà bạn đạt được trong game.
Đến với BigKool, chắc chắn bạn sẽ có những phút giây vô cùng sảng khoái và thú vị. Hơn nữa rất nhiều chương trình khuyến mại, sự kiện cực kỳ hấp dẫn đang chờ đón tất cả các bạn.
Hình ảnh đồ họa tương đối bóng bẩy, hiệu ứng trong game cũng rất tốt và mượt mà, âm thanh mang phong cách trẻ trung và độc đáo nhưng cũng không kém phần vui nhộn. Bạn có thể bắt gặp những chú chim cánh cụt, chú khỉ Kingkong, Người Tuyết...xuất hiện bất ngờ trong game.
BigKool mang đến cho người chơi những tựa game bài rất quen thuộc khi chơi với bạn bè như: Phỏm, Tiến lên Miền Nam, Ba Cây, Liêng... và những game bài mới lạ chỉ xuất hiện ở Casino như: Xì tố, Poker... Ngoài ra, BigKool cũng là game bài online đầu tiên có các game giải trí vui nhộn như Xèng hoa quả, Chiếc hộp may mắn... để sẵn sàng chào đón bạn thử vận may của mình. Hệ thống cao thủ luôn được cập nhật liên tục trên bảng xếp hạng rất chi tiết và ấn tượng bằng Hệ thống huân chương cấp độ mà bạn đạt được trong game.
Đến với BigKool, chắc chắn bạn sẽ có những phút giây vô cùng sảng khoái và thú vị. Hơn nữa rất nhiều chương trình khuyến mại, sự kiện cực kỳ hấp dẫn đang chờ đón tất cả các bạn.
Tải BigKool-Game BigKool Online-tải bigKool android
Hình Ảnh mới nhất của BigKool-BigKool Android
Những cách làm trắng da từ thiên nhiên
Những cách làm trắng da từ thiên nhiên . Tổng hợp những cách làm trắng da từ thiên nhiên hiệu quả . Những cách làm trắng da từ rua củ quả,sữa tươi,mật ong...
Nếu chỉ đắp mặt nạ hay thoa kem dưỡng da,mỹ phẩm dưỡng trắng thôi thì chưa đủ, muốn da luôn mịn màng, tươi tắn, bạn phải bổ sung các chất dinh dưỡng vào cơ thể để thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, trẻ hóa da. Bổ sung dưỡng chất qua đường uống là cách nhanh nhất để có một làn da đẹp.
Những cách làm trắng da từ thiên nhiên
1. Làm trắng da bằng sinh tố chanh, sữa tươi
Chanh để cả vỏ sẽ cho hương vị thơm nồng, nguồn vitamin C dồi dào từ chanh kết hợp với các dưỡng chất phong phú từ sữa sẽ cho bạn làn da đẹp đến ngỡ ngàng. Không chỉ làm chậm quá trình lão hóa, chanh còn giúp làm sáng da, kích thích tiêu hóa cho da luôn hồng hào tự nhiên.
Chuẩn bị: Chanh tươi: 1 quả , Sữa tươi: 200ml , Mật ong: 1 thìa cà phê
Cách làm:
Chanh để cả vỏ, xắt miếng cho vào máy xay nhuyễn cùng sữa tươi và mật ong. Mỗi ngày 1 ly sinh tố chanh tươi đã có thể cung cấp đủ lượng vitamin C cần thiết cho da tái tạo tế bào mới trong cả ngày. Phụ nữ ở độ tuổi ngoài 30 nên thường xuyên uống sinh tố trái cây để cải thiện da, ngăn ngừa quá trình già đi của các tế bào.
2. Làm trắng da bằng sinh tố cà chua, dưa chuột, dứa
Cà chua giàu vitamin C, kali, carotene có tác dụng chống oxy hóa, tái tạo các tế bào hư tổn, phòng ngừa lão hóa da. Dứa chứa nhiều loại acid amin, nguồn năng lượng chính của tế bào.
Chuẩn bị: Cà chua bi: 10 quả , Dưa chuột:1/2 quả, Dứa: 1/8 quả, Nước lọc: 200ml
Cách làm: Cà chua bỏ cuống, rửa sạch, bổ đôi. Dưa chuột rửa sạch, thái miếng nhỏ. Dứa gọt vỏ, bỏ lõi, thái miếng nhỏ. Cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy xay nhuyễn với 200ml nước lọc.
3. Làm trắng da bằng sinh tố đu đủ, sữa chua, cà chua
Đu đủ kết hợp với sữa chua giúp tăng cường trao đổi chất, cải thiện cấu trúc da. Cà chua bi chứa nhiều dinh dưỡng hơn các loại cà chua khác. Lượng vitamin C khổng lồ từ cà chua bi và đu đủ sẽ giúp bạn duy trì vẻ trẻ đẹp lâu dài, cơ thể cũng được tăng sức đề kháng, chống lại các bệnh cảm cúm thường gặp trong mùa thu đông này.
Chuẩn bị: Đu đủ: 1/4 quả, Cà chua bi: 10 quả, Sữa chua: 300ml, Chanh: 1/2 quả
Cách làm: Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt, thái miếng nhỏ, cà chua nhặt bỏ cuống, rửa sạch, chanh vắt lấy nước. Cho tất cả các thành phần vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
4. Làm trắng da bằng sinh tố cam, nho
Nguồn vitamin C phong phú trong cam, nho thúc đẩy trao đổi chất, chuyển hóa chất sừng cho da, tăng cường tiêu hóa, trung hòa độ kiềm và acid trong huyết dịch tế bào. Đồng thời phòng ngừa thiếu máu, táo bón làm da dẻ mịn màng, tươi sáng.
Chuẩn bị: Cam: 1 quả, Nho: 10 quả, Gừng: 1 lát, Mật ong: 2 thìa cà phê
Cách làm: Cam gọt vỏ, tẽ múi, bỏ hạt. Nho rửa sạch, bỏ hạt, để cả vỏ. Gừng băm nhỏ, sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn đều.
5. Làm trắng da bằng sinh tố dứa, cam, ớt xanh
Vitamin C từ cam, dứa và ớt xanh là nguồn dưỡng chất tuyệt vời cho da, giúp da hồng hào, tươi sáng. Ớt chứa khá nhiều protid, đường, canxi, phospho, sắt, beta-caroten, vitamin B1, B2, PP. Nó là loại rau chứa nhiều vitamin C nhất. Các chất trong loại quả này có tác dụng kích thích tuyến dịch vị, gia tăng sự bài tiết, vì thế tăng cường tác dụng tiêu hóa, thải độc cho da.
Chuẩn bị: Dứa: 1/4 quả, Cam,: 1 quả , Ớt xanh: 1/2 quả , Cà rốt: 1/2 củ , Mật ong: 1 thìa cà phê
Cách làm: Cho tất cả các thành phần cùng 400ml nước vào xay nhuyễn, khuấy đều là dùng được. Uống sau khi ăn để da cơ thể hấp thu nguồn dinh dưỡng tối đa.
6. Sinh tố dâu tây, dưa lê
Dâu tây và dưa lê đều là nguồn cung cấp vitmin A, C dồi dào chống lại quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Đây là 2 loại quả đặc biệt tốt cho da, nuôi dưỡng tế bào da từ sâu bên trong.
Chuẩn bị: Dâu tây: 6 quả, Dưa lê: 1/2 quả, Đá sạch: 1/2 bát con, Nước lọc: 60ml
Cách làm: Dâu tây rửa sạch, nhặt bỏ cuống. Dưa lê gọt vỏ, bỏ ruột, thái miếng nhỏ. Cho tất cả các nguyên liệu vào xay nhuyễn 1-2 phút.
7. Làm trắng da bằng sinh tố dâu tây, bắp cải tím
Vitamin A kết hợp với vitamin P trong bắp cải tím thành một hợp phức, có tác dụng bảo vệ cho thành mạch máu bền vững và bảo vệ cho cơ thể khỏi những tác nhân ôxy hóa cho làn da tươi trẻ lâu dài.
Cách làm trắng da với sinh tố dâu tây, bắp cải tím
Chuẩn bị : Dâu tây: 10 quả , Bắp cải tím: 1 cây , Mầm cỏ linh lăng: 1 vài nhánh , Nước chanh: 2 thìa cà phê , Mật ong: 2 thìa cà phê
Cách làm: Dâu tây bỏ cuống, rửa sạch. Mầm cỏ linh lăng và bắp cải tím rửa sạch, thái nhỏ. Cho dâu tây, bắp cải tím vào xay nhuyễn cùng 300ml nước lọc và mật ong, nước chanh là được.
8. Làm trắng da bằng sinh tố chuối, xoài
Chuối chứa nhiều kali kết hợp với nguồn vitamin C,A trong xoài giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, da sẽ luôn căng mịn, hồng hào.
Chuẩn bị: Chuối tiêu: 1 quả , Xoài: 1 quả , Sữa đậu nành: 350ml
Cách làm: Xoài gọt vỏ, bỏ hạt, xắt miếng, chuối bóc vỏ, xắt miếng nhỏ. Cho tất cả các thành phần vào xay nhuyễn, cho ra cốc khuấy đều là dùng được.
9. Làm trắng da bằng sinh tố dâu tây, đu đủ, sữa tươi
Loại sinh tố này vừa ngon miệng, vừa làm giảm các nguy cơ viêm da, giúp làm mờ sẹo mụn và các sắc tố nâu đen như: nám, tàn nhang...
Chuẩn bị: Dâu tây: 5 quả, Đu đủ: 1/4 quả , Sữa tươi: 250ml
Cách làm: Dâu tây bỏ cuống, rửa sạch. Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt, xắt miếng cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cùng sữa tươi, khuấy đều cho ra cốc là dùng được.
10. Làm trắng da dưa chuột
Dưa chuột là một loại rau mùa hè phổ biến có chứa số lượng lớn các vitamin như vitamin B2, vitamin C, vitamin E, cũng như chứa rất nhiều các axit amin và axit tartaric. Những axit này chống lại cháy nắng và tàn nhang, làm sạch trắng da, và làm giảm bớt các dị ứng cho da. Nhiều chất dinh dưỡng khác có trong dưa chuột là protein, carbohydrate, carotene, niacin, canxi, phốt pho, sắt, … Dưa chuột là hiệu quả tuyệt vời cho chăm sóc sắc đẹp và nó là một loại rau luôn được tinh chế trong nhiều loại sữa tắm.
Cách sử dụng: Lấy nước ép dưa chuột và nước chanh theo tỷ lệ bằng nhau.Trộn đều và thoa lên khuôn mặt của bạn. Sau 15 phút rửa sạch. Thực hiện 2 lần/tuần, chỉ sau 1 tháng bạn sẽ thấy ngay kết quả.
Làm mặt nạ dưa chuột: Cho 1 quả dưa chuột vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn rồi đắp lên mặt. Mặt nạ dưa chuột có tác dụng tẩy trắng nhẹ nhàng. Bạn có thể đắp mặt mỗi ngày trong 20 phút, sau đó rửa sạch với nước.
11. Làm trắng da bằng cà rốt
Cà rốt rất tốt cho cả mắt và da vì nó có chứa Vitamin A, vitamin C và chất xơ. Nó chứa chất chống oxy hoá đó là β-carotene có thể làm trắng da. Cà rốt có chất Pectin phong phú có thể giúp loại bỏ các chất độc hại trong cơ thể con người. Ngoài ra, cà rốt rất giàu Karetonoid – chất nhuộm màu của các loại rau. Và được coi là thảo dược chữa lành các bệnh về da bởi vì các chất trong cà rốt giúp cải thiện tế bào da.
Cách sử dụng: Ăn cà rốt hoặc uống một cốc nước ép cà rốt 3 lần/tuần để có làn da sáng khỏe mạnh. Nước ép cà rốt như một chất chống viêm và rất hữu ích trong việc duy trì và cải thiện một làn da mềm mịn.
Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ và xắt nhỏ, sau đó thêm 2 muỗng cà phê mật ong và lòng đỏ trứng để tạo thành một dạng bột nhão và đắp trên khuôn mặt một cách cẩn thận (tránh mắt và miệng). Để trong khoảng 10-15 phút và sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.
12. Làm trắng da bằng Khoai tây
Khoai tây có tác dụng tẩy trắng tự nhiên và là loại rau củ khá rẻ. Khoai tây chứa enzyme và các protein giúp da phát triển khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, khoai tây còn chứa một số lượng lớn các vitamin B, hàm lượng vitamin C và cellulose chất lượng cao giúp duy trì làn da khỏe mạnh. Khoai tây cũng bao gồm các nguyên tố vi lượng, chất béo, tinh bột cao và nhiều chất dinh dưỡng khác. Để chống lão hóa và các bệnh ở phụ nữ, tất cả các thành phần này đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Hãy sử dụng vỏ hoặc nước khoai tây ép thay vì ăn khoai tây chiên.
Cách sử dụng: Chà lát khoai tây hoặc dùng nước ép khoai tây với một ít bông gòn bôi lên mặt và để khoảng 15 phút. Sau đó, rửa sạch với nước ấm. Hãy thực hiện theo phương pháp này hai lần/ngày trong vài tuần, hoặc cho đến khi bạn nhận được kết quả mong muốn. Khoai tây không chỉ làm trắng da mà còn loại bỏ nhược điểm của da và bất kỳ vết sẹo nào.
13. Làm trắng da bằng Đậu Hà Lan
Đậu nhỏ là một giải pháp cho nhiều vấn đề sức khỏe và là một trong các giải pháp giúp làn da sạm biến mất. Hạt đậu có thể diệt trừ sắc tố da tối của da. Đậu có hàm lượng Vitamin A giúp dưỡng ẩm da hiệu quả.
Cách sử dụng: Có thể trộn salad hoặc hầm với xương. Sử dụng đậu Hà Lan thường xuyên rất hữu ích cho việc làm sáng da. Đừng để thiếu nó trong chế độ ăn uống của bạn và coi nó như là một công thức tuyệt vời cải thiện làn da nhé.
14. Làm trắng da bằng Nấm
Nấm là loại thức phẩm chứa các chất dinh dưỡng phong phú bao gồm protein và vitamin đặc biệt ít chất béo và không có cholesterol. Ăn nấm ở mức độ vừa phải sẽ làm cho làn da đẹp bằng cách thúc đẩy sản xuất hooc-môn estrogen chống lại sự lão hóa.
Nấm có chứa Vitamin D, selen và chất chống oxy hóa hỗ trợ bảo vệ làn da của bạn chống lại các nếp nhăn do ánh nắng mặt trời gây ra.
Cách sử dụng: Nấm có đặc tính thúc đẩy cải thiện làn da, hãy thêm nấm vào trong súp, xà lách và bánh mì, hoặc sử dụng chúng như một món khai vị.
15. Làm trắng da bằng Măng tây
Măng tây chứa selen – chất có thể chống lão hóa da và làm trắng. Măng tây đã được chứng minh có thể chữa trị các loại ung thư khác nhau như ung thư bàng quang, ung thư phổi, ung thư da…Đây là loại rau tốn kém hơn so với các loại rau khác vì nó có thời gian trưởng thành dài, mùa sinh trưởng ngắn, và được thu hoạch bằng tay. Măng tây có một hương vị độc đáo và có thể được chế biến theo những cách phong phú.
Cách sử dụng: Bạn chỉ cần luộc măng tây hoặc trộn salad, ăn vài lần trong tuần để cung cấp dưỡng chất cho da.
16. Làm trắng da bằng Bí xanh
Bí xanh bao gồm nhiều nguyên tố vi lượng như kẽm và magiê. Kẽm giúp cho làn da hồng hào và khỏe mạnh. Bí xanh đã được sử dụng như là một loại thực phẩm chữa bệnh.
Cách sử dụng: Bạn có thể ăn bí luộc, nộm bí hoặc trộn salad. Lấy 50 g hạt bí, 40 g hoa đào và 20 g vỏ cây dương (có thể dung vỏ quýt thay thế). Trộn tất cả lại với nhau và nhào thành bột phải được sử dụng 5 g sau mỗi bữa ăn, ăn 3 lần một ngày.
Chúc các bạn có một làn da trắng mịn như ý !
Nếu chỉ đắp mặt nạ hay thoa kem dưỡng da,mỹ phẩm dưỡng trắng thôi thì chưa đủ, muốn da luôn mịn màng, tươi tắn, bạn phải bổ sung các chất dinh dưỡng vào cơ thể để thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, trẻ hóa da. Bổ sung dưỡng chất qua đường uống là cách nhanh nhất để có một làn da đẹp.
Những cách làm trắng da từ thiên nhiên
1. Làm trắng da bằng sinh tố chanh, sữa tươi
Chanh để cả vỏ sẽ cho hương vị thơm nồng, nguồn vitamin C dồi dào từ chanh kết hợp với các dưỡng chất phong phú từ sữa sẽ cho bạn làn da đẹp đến ngỡ ngàng. Không chỉ làm chậm quá trình lão hóa, chanh còn giúp làm sáng da, kích thích tiêu hóa cho da luôn hồng hào tự nhiên.
Chuẩn bị: Chanh tươi: 1 quả , Sữa tươi: 200ml , Mật ong: 1 thìa cà phê
Cách làm:
Chanh để cả vỏ, xắt miếng cho vào máy xay nhuyễn cùng sữa tươi và mật ong. Mỗi ngày 1 ly sinh tố chanh tươi đã có thể cung cấp đủ lượng vitamin C cần thiết cho da tái tạo tế bào mới trong cả ngày. Phụ nữ ở độ tuổi ngoài 30 nên thường xuyên uống sinh tố trái cây để cải thiện da, ngăn ngừa quá trình già đi của các tế bào.
2. Làm trắng da bằng sinh tố cà chua, dưa chuột, dứa
Cà chua giàu vitamin C, kali, carotene có tác dụng chống oxy hóa, tái tạo các tế bào hư tổn, phòng ngừa lão hóa da. Dứa chứa nhiều loại acid amin, nguồn năng lượng chính của tế bào.
Chuẩn bị: Cà chua bi: 10 quả , Dưa chuột:1/2 quả, Dứa: 1/8 quả, Nước lọc: 200ml
Cách làm: Cà chua bỏ cuống, rửa sạch, bổ đôi. Dưa chuột rửa sạch, thái miếng nhỏ. Dứa gọt vỏ, bỏ lõi, thái miếng nhỏ. Cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy xay nhuyễn với 200ml nước lọc.
3. Làm trắng da bằng sinh tố đu đủ, sữa chua, cà chua
Đu đủ kết hợp với sữa chua giúp tăng cường trao đổi chất, cải thiện cấu trúc da. Cà chua bi chứa nhiều dinh dưỡng hơn các loại cà chua khác. Lượng vitamin C khổng lồ từ cà chua bi và đu đủ sẽ giúp bạn duy trì vẻ trẻ đẹp lâu dài, cơ thể cũng được tăng sức đề kháng, chống lại các bệnh cảm cúm thường gặp trong mùa thu đông này.
Chuẩn bị: Đu đủ: 1/4 quả, Cà chua bi: 10 quả, Sữa chua: 300ml, Chanh: 1/2 quả
Cách làm: Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt, thái miếng nhỏ, cà chua nhặt bỏ cuống, rửa sạch, chanh vắt lấy nước. Cho tất cả các thành phần vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
4. Làm trắng da bằng sinh tố cam, nho
Nguồn vitamin C phong phú trong cam, nho thúc đẩy trao đổi chất, chuyển hóa chất sừng cho da, tăng cường tiêu hóa, trung hòa độ kiềm và acid trong huyết dịch tế bào. Đồng thời phòng ngừa thiếu máu, táo bón làm da dẻ mịn màng, tươi sáng.
Chuẩn bị: Cam: 1 quả, Nho: 10 quả, Gừng: 1 lát, Mật ong: 2 thìa cà phê
Cách làm: Cam gọt vỏ, tẽ múi, bỏ hạt. Nho rửa sạch, bỏ hạt, để cả vỏ. Gừng băm nhỏ, sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn đều.
5. Làm trắng da bằng sinh tố dứa, cam, ớt xanh
Vitamin C từ cam, dứa và ớt xanh là nguồn dưỡng chất tuyệt vời cho da, giúp da hồng hào, tươi sáng. Ớt chứa khá nhiều protid, đường, canxi, phospho, sắt, beta-caroten, vitamin B1, B2, PP. Nó là loại rau chứa nhiều vitamin C nhất. Các chất trong loại quả này có tác dụng kích thích tuyến dịch vị, gia tăng sự bài tiết, vì thế tăng cường tác dụng tiêu hóa, thải độc cho da.
Chuẩn bị: Dứa: 1/4 quả, Cam,: 1 quả , Ớt xanh: 1/2 quả , Cà rốt: 1/2 củ , Mật ong: 1 thìa cà phê
Cách làm: Cho tất cả các thành phần cùng 400ml nước vào xay nhuyễn, khuấy đều là dùng được. Uống sau khi ăn để da cơ thể hấp thu nguồn dinh dưỡng tối đa.
6. Sinh tố dâu tây, dưa lê
Dâu tây và dưa lê đều là nguồn cung cấp vitmin A, C dồi dào chống lại quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Đây là 2 loại quả đặc biệt tốt cho da, nuôi dưỡng tế bào da từ sâu bên trong.
Chuẩn bị: Dâu tây: 6 quả, Dưa lê: 1/2 quả, Đá sạch: 1/2 bát con, Nước lọc: 60ml
Cách làm: Dâu tây rửa sạch, nhặt bỏ cuống. Dưa lê gọt vỏ, bỏ ruột, thái miếng nhỏ. Cho tất cả các nguyên liệu vào xay nhuyễn 1-2 phút.
7. Làm trắng da bằng sinh tố dâu tây, bắp cải tím
Vitamin A kết hợp với vitamin P trong bắp cải tím thành một hợp phức, có tác dụng bảo vệ cho thành mạch máu bền vững và bảo vệ cho cơ thể khỏi những tác nhân ôxy hóa cho làn da tươi trẻ lâu dài.
Cách làm trắng da với sinh tố dâu tây, bắp cải tím
Chuẩn bị : Dâu tây: 10 quả , Bắp cải tím: 1 cây , Mầm cỏ linh lăng: 1 vài nhánh , Nước chanh: 2 thìa cà phê , Mật ong: 2 thìa cà phê
Cách làm: Dâu tây bỏ cuống, rửa sạch. Mầm cỏ linh lăng và bắp cải tím rửa sạch, thái nhỏ. Cho dâu tây, bắp cải tím vào xay nhuyễn cùng 300ml nước lọc và mật ong, nước chanh là được.
8. Làm trắng da bằng sinh tố chuối, xoài
Chuối chứa nhiều kali kết hợp với nguồn vitamin C,A trong xoài giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, da sẽ luôn căng mịn, hồng hào.
Chuẩn bị: Chuối tiêu: 1 quả , Xoài: 1 quả , Sữa đậu nành: 350ml
Cách làm: Xoài gọt vỏ, bỏ hạt, xắt miếng, chuối bóc vỏ, xắt miếng nhỏ. Cho tất cả các thành phần vào xay nhuyễn, cho ra cốc khuấy đều là dùng được.
9. Làm trắng da bằng sinh tố dâu tây, đu đủ, sữa tươi
Loại sinh tố này vừa ngon miệng, vừa làm giảm các nguy cơ viêm da, giúp làm mờ sẹo mụn và các sắc tố nâu đen như: nám, tàn nhang...
Chuẩn bị: Dâu tây: 5 quả, Đu đủ: 1/4 quả , Sữa tươi: 250ml
Cách làm: Dâu tây bỏ cuống, rửa sạch. Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt, xắt miếng cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cùng sữa tươi, khuấy đều cho ra cốc là dùng được.
10. Làm trắng da dưa chuột
Dưa chuột là một loại rau mùa hè phổ biến có chứa số lượng lớn các vitamin như vitamin B2, vitamin C, vitamin E, cũng như chứa rất nhiều các axit amin và axit tartaric. Những axit này chống lại cháy nắng và tàn nhang, làm sạch trắng da, và làm giảm bớt các dị ứng cho da. Nhiều chất dinh dưỡng khác có trong dưa chuột là protein, carbohydrate, carotene, niacin, canxi, phốt pho, sắt, … Dưa chuột là hiệu quả tuyệt vời cho chăm sóc sắc đẹp và nó là một loại rau luôn được tinh chế trong nhiều loại sữa tắm.
Cách sử dụng: Lấy nước ép dưa chuột và nước chanh theo tỷ lệ bằng nhau.Trộn đều và thoa lên khuôn mặt của bạn. Sau 15 phút rửa sạch. Thực hiện 2 lần/tuần, chỉ sau 1 tháng bạn sẽ thấy ngay kết quả.
Làm mặt nạ dưa chuột: Cho 1 quả dưa chuột vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn rồi đắp lên mặt. Mặt nạ dưa chuột có tác dụng tẩy trắng nhẹ nhàng. Bạn có thể đắp mặt mỗi ngày trong 20 phút, sau đó rửa sạch với nước.
11. Làm trắng da bằng cà rốt
Cà rốt rất tốt cho cả mắt và da vì nó có chứa Vitamin A, vitamin C và chất xơ. Nó chứa chất chống oxy hoá đó là β-carotene có thể làm trắng da. Cà rốt có chất Pectin phong phú có thể giúp loại bỏ các chất độc hại trong cơ thể con người. Ngoài ra, cà rốt rất giàu Karetonoid – chất nhuộm màu của các loại rau. Và được coi là thảo dược chữa lành các bệnh về da bởi vì các chất trong cà rốt giúp cải thiện tế bào da.
Cách sử dụng: Ăn cà rốt hoặc uống một cốc nước ép cà rốt 3 lần/tuần để có làn da sáng khỏe mạnh. Nước ép cà rốt như một chất chống viêm và rất hữu ích trong việc duy trì và cải thiện một làn da mềm mịn.
Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ và xắt nhỏ, sau đó thêm 2 muỗng cà phê mật ong và lòng đỏ trứng để tạo thành một dạng bột nhão và đắp trên khuôn mặt một cách cẩn thận (tránh mắt và miệng). Để trong khoảng 10-15 phút và sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.
12. Làm trắng da bằng Khoai tây
Khoai tây có tác dụng tẩy trắng tự nhiên và là loại rau củ khá rẻ. Khoai tây chứa enzyme và các protein giúp da phát triển khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, khoai tây còn chứa một số lượng lớn các vitamin B, hàm lượng vitamin C và cellulose chất lượng cao giúp duy trì làn da khỏe mạnh. Khoai tây cũng bao gồm các nguyên tố vi lượng, chất béo, tinh bột cao và nhiều chất dinh dưỡng khác. Để chống lão hóa và các bệnh ở phụ nữ, tất cả các thành phần này đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Hãy sử dụng vỏ hoặc nước khoai tây ép thay vì ăn khoai tây chiên.
Cách sử dụng: Chà lát khoai tây hoặc dùng nước ép khoai tây với một ít bông gòn bôi lên mặt và để khoảng 15 phút. Sau đó, rửa sạch với nước ấm. Hãy thực hiện theo phương pháp này hai lần/ngày trong vài tuần, hoặc cho đến khi bạn nhận được kết quả mong muốn. Khoai tây không chỉ làm trắng da mà còn loại bỏ nhược điểm của da và bất kỳ vết sẹo nào.
13. Làm trắng da bằng Đậu Hà Lan
Đậu nhỏ là một giải pháp cho nhiều vấn đề sức khỏe và là một trong các giải pháp giúp làn da sạm biến mất. Hạt đậu có thể diệt trừ sắc tố da tối của da. Đậu có hàm lượng Vitamin A giúp dưỡng ẩm da hiệu quả.
Cách sử dụng: Có thể trộn salad hoặc hầm với xương. Sử dụng đậu Hà Lan thường xuyên rất hữu ích cho việc làm sáng da. Đừng để thiếu nó trong chế độ ăn uống của bạn và coi nó như là một công thức tuyệt vời cải thiện làn da nhé.
14. Làm trắng da bằng Nấm
Nấm là loại thức phẩm chứa các chất dinh dưỡng phong phú bao gồm protein và vitamin đặc biệt ít chất béo và không có cholesterol. Ăn nấm ở mức độ vừa phải sẽ làm cho làn da đẹp bằng cách thúc đẩy sản xuất hooc-môn estrogen chống lại sự lão hóa.
Nấm có chứa Vitamin D, selen và chất chống oxy hóa hỗ trợ bảo vệ làn da của bạn chống lại các nếp nhăn do ánh nắng mặt trời gây ra.
Cách sử dụng: Nấm có đặc tính thúc đẩy cải thiện làn da, hãy thêm nấm vào trong súp, xà lách và bánh mì, hoặc sử dụng chúng như một món khai vị.
15. Làm trắng da bằng Măng tây
Măng tây chứa selen – chất có thể chống lão hóa da và làm trắng. Măng tây đã được chứng minh có thể chữa trị các loại ung thư khác nhau như ung thư bàng quang, ung thư phổi, ung thư da…Đây là loại rau tốn kém hơn so với các loại rau khác vì nó có thời gian trưởng thành dài, mùa sinh trưởng ngắn, và được thu hoạch bằng tay. Măng tây có một hương vị độc đáo và có thể được chế biến theo những cách phong phú.
Cách sử dụng: Bạn chỉ cần luộc măng tây hoặc trộn salad, ăn vài lần trong tuần để cung cấp dưỡng chất cho da.
16. Làm trắng da bằng Bí xanh
Bí xanh bao gồm nhiều nguyên tố vi lượng như kẽm và magiê. Kẽm giúp cho làn da hồng hào và khỏe mạnh. Bí xanh đã được sử dụng như là một loại thực phẩm chữa bệnh.
Cách sử dụng: Bạn có thể ăn bí luộc, nộm bí hoặc trộn salad. Lấy 50 g hạt bí, 40 g hoa đào và 20 g vỏ cây dương (có thể dung vỏ quýt thay thế). Trộn tất cả lại với nhau và nhào thành bột phải được sử dụng 5 g sau mỗi bữa ăn, ăn 3 lần một ngày.
Chúc các bạn có một làn da trắng mịn như ý !
Những cách làm trắng da tại nhà
Thay vì lo lắng về những thành phần có hại trong các loại kem tẩy trắng da, bạn hoàn toàn có thể tự làm trắng da với những nguyên liệu sẵn có tại nhà với cách làm thì hoàn toàn đơn giản.
Những cách làm trắng da từ thiên nhiên
1. Làm trắng da với nước vo gạo
Theo kinh nghiệm từ xa xưa, nước vo gạo rửa mặt có tác dụng làm mịn và trắng da. Trong nước vo gạo có chứa nhiều chất quý, có tác dụng làm bảo vệ, làm trắng và mịn da một cách tự nhiên như protein, lipid, glucid, các loại enzym, lượng lớn các vitamin B1, B2, E, … Đặc biệt, dầu cám (một loại lipid) là chất có tác dụng chống ô-xy hóa, ngăn chặn sự xâm hại của tia cực tím, phòng ngừa xạm da và tàn nhang, giúp cho da trở nên mịn màng; Vitamin B2 – “vitamin của sắc đẹp”, là chất không thể thiếu để làm đẹp da.
Các bước thực hiện như sau:
- Bước 1: Cho gạo vào trong nước, vò qua rồi đổ nước đầu đi, sau đó vò lại 1 lần nữa và đổ nước vo gạo lần 2 vào một cái âu sạch.
- Bước 2 : Để vào tủ lạnh, sau 1 đêm lấy phần lắng màu trắng đục, thả vào nước rửa mặt.
- Bước 3: Thêm nước ấm và bắt đầu sử dụng nước này để rửa mặt, khi rửa mặt nhớ massage nhẹ nhàng. Sau đó rửa lại bằng nước.
Bạn chỉ nên để nước gạo qua 1 ngày, đừng để đến 2, 3 hôm vì nước gạo sẽ bị lên men.
Khi sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da, bạn cũng nên chọn các loại mặt nạ có chiết xuất từ nước gạo, sẽ tăng thêm hiệu quả dưỡng trắng.
Cách làm mặt nạ nước gạo tự nhiên:
Bước 1: Vo qua gạo 1 lần, đổ nước đầu đi, nước thứ 2 cho ít nước, sau đó chắt nước thứ 2 vào 1 cái âu sạch.
Bước 2: Trước khi tắm, chắt bớt phần nước phía trên của âu nước gạo, lấy phần lắng phía dưới thoa lên mặt, sau khi lớp nước gạo này khô, đắp thêm 1 lớp nữa, cứ làm vậy đến khi hết nước gạo, sau đó để 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
Bước 3: Cuối cùng, rửa lại mặt bằng nước lạnh để lỗ chân lông se khít.
2. Trắng da với củ dền
Củ dền rất giàu sodium, magnesium, potassium và vitamin C vì thế có lợi cho việc dưỡng và làm trắng da. Đây là phương pháp chăm sóc da của phụ nữ phương Tây nhằm cung cấp độ ẩm và giúp da sáng đẹp, đặc biệt trong những tháng mùa khô.
Dùng bông thấm dịch ép củ dền lên mặt rồi thoa đều. Đợi khô sau 2 phút tiếp tục thấm nước lần 2, sau đó nằm thư giãn trong 15 phút. Rửa lại với nước ấm. Cách làm trắng da này áp dụng mỗi ngày hai lần sẽ thấy có sự thay đổi rõ rệt, làn da trở nên mịn màng, sáng bóng hơn.
3. Trắng da với mướp
Quả mướp có tác dụng hoạt huyết, giải độc, mát da,và làm trắng da. Vì thế đắp mặt nạ mướp một tuần 1-2 lần giúp cung cấp độ ẩm và làm trắng da tự nhiên.
Bạn có thể dùng mướp gọt vỏ, nghiền nát và đắp lên mặt. Nếu cảm thấy hỗn hợp quá nhiều nước, có thể thêm chút bột lúa mạch để tăng độ kết dính. Đắp mặt trong vòng 15-20 phút sau đó rửa lại với nước ấm.
4. Trắng da với dầu oliu
Dầu oliu từ lâu đã được ca ngợi về công dụng làm đẹp da mượt tóc. Bạn thường trộn dầu oliu vào các loại mặt nạ để tăng tính hiệu quả mà ít biết rằng, chỉ riên oliu cũng có tác dụng làm sáng và mịn da rất tốt.
Đun cách thủy dầu oliu ở nhiệt độ 37 độ, sau đó dùng bông thoa dầu lên mặt trong vòng 10 phút và rửa lại với nước ấm.
Với những bạn ít có thời gian, có thể trộn sữa tắm hoặc sữa rửa mặt với vài giọt oliu để tắm hoặc tẩy trang mỗi ngày sẽ có tác dụng làm mịn da, giúp da sáng đẹp rất tốt. Ngoài ra, dùng dầu oliu tẩy trang cũng giúp làm giảm mụn đầu đen đi trông thấy.
5. Làm trắng da bằng cà chua
- Bạn cần ½ trái cà chua chín đỏ và 1 muỗng canh sữa tươi.
- Bạn vắt cà chua lấy nước và cả hạt bên trong, phần thịt bên ngoài thì có thể dùng để ăn trực tiếp cũng có tác dụng rất tốt cho da hồng hào, sáng mịn.
- Tiếp theo, bạn cho sữa tươi vào trộn đều, nhúng miếng bông vào hỗn hợp rồi thoa lên mặt đã rửa sạch trong khoảng thời gian từ 10-20 phút và rửa mặt lại với nước mà không cần dùng sửa rữa mặt. Cà chua chứa axit nhẹ và một số chất chống oxy hóa nên có tác dụng làm trẻ hóa làn da, làm da trắng sáng đồng thời giúp hạn chế những nếp nhăn và làm da căng mịn.
Hoặc làm 1 cách đơn giản như sau
- Cách làm trắng da bằng cà chua đơn giản hơn nữa là bạn hãy đắp những lát cà chua xắt mỏng lên mặt, sẽ có tác dụng xoá những đốm nâu sạm trên mặt, trả lại vẻ trắng sáng cho làn da.
- Sự kết hợp giữa sữa chua trộn với cà chua cũng có tác dụng làm trắng tương tự. Cách này rất phù hợp với các bạn có da nhạy cảm.
Chú ý : Khi áp dụng cách làm trắng da bằng cà chua, bạn nên nhớ tránh ánh nắng trực tiếp nhất là lúc vừa đắp mặt nạ xong nhé.
6. Làm trắng da với dưa chuột
Cách 1:
- Chuẩn bị: 1 quả dưa chuột
- Cách dùng: Những lát dưa chuột sẽ giúp da ngậm nước, căng mọng.Các chị rửa mặt, thái mỏng quả dưa chuột rồi khéo léo đắp lên từng miếng. Sau 20-30 phút, các chị rửa sạch với nước mát. Thực hiện 2 lần/tuần.
Cách 2:
- Chuẩn bị: 1 hộp sữa chua không đường, 1 quả dưa chuột, 1 thìa mật ong
- Cách dùng: Chuẩn bị sữa chua, mật ong, dưa chuột.Các bạn rửa sạch dưa chuột, xay nhuyễn trộn đều với mật ong, sữa chua, đắp lên mặt chừng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện 2 lần/ tuần đối với da dầu, 1 lần/ tuần đối với da khô.
Cách 3:
- Chuẩn bị: 1 quả dưa chuột , 2 thìa cà phê bột mì , 1 thìa cà phê dầu oliu
- Cách dùng: Các bạn xay nhuyễn dưa chuột, có thể thêm một chút nước lọc rồi trộn với bột mì, dầu oliu, sau đó đắp mặt nạ khoảng 20 phút, rửa lại với nước ấm. Đây là hỗn hợp vừa tẩy tế bào chết, làm trắng da nên các chị chỉ dùng 1 lần/ tuần, không lạm dụng để tránh da bị nổi mẩn.Nên dùng mặt nạ dưỡng da từ dưa chuột, bột mì đều đặn hằng tuần.
Cách làm mặt nạ trắng da tại nhà
- Xay vỏ cam khô thành bột. Thêm sữa tươi vào trong bột vỏ cam và đắp nó trên da mặt hàng ngày. Rửa lại bằng nước ấm khi khô.
- Sử dụng gỗ bột đàn hương, thêm nước chanh, nước ép cà chua, nước ép dưa chuột hòa cùng nó. Lấy miếng dán này và áp dụng trên da cho đến khi nó khô để có được một làn da sáng hơn.
- Ngâm hạnh nhân vào nước và để qua đêm. Sáng ra, bạn đập vỡ chúng và cho thêm mật ong vào. Đắp lên mặt và chà nó đi khi khô để làm cho làn da trắng sáng và rực rỡ.
- Nước khoai tây có chất tẩy trắng khá hữu ích và giúp cải thiện làn da mỗi ngày. Thoa nước ép khoai tây lên mặt hoặc luộc khoai tây và giã chúng rồi đắp lên mặt bạn mỗi ngày sẽ giúp giảm sắc tố và nhược điểm của da.
Sử dụng sữa rửa mặt và kem dưỡng trắng da
- Nếu bạn quan tâm đến làn da mình, bạn hãy chọn một loại sữa rửa mặt để làm sáng da của bạn nhé. Có điều kiện hơn, bạn có thể sử dụng cùng một nhãn hiệu với sữa rửa mặt, kem dưỡng da ban ngày, kem dưỡng da ban đêm để cải thiện làn da tối màu…
- Một số loại kem và sữa làm trắng da rất hữu ích trong việc làm giảm sắc tố da, các đốm nâu và ngăn ngừa sự đổi màu của da. Chúng làm cho da mịn, đều và nhẹ nhàng hơn nhiều lại không gây bất kỳ tác dụng phụ nào.
Khi chọn những loại kem làm trắng hoặc kem dưỡng da bạn cần cân nhắc chọn loại kem phù hợp với loại da của mình nhé!
Tẩy da chết
- Việc tẩy da chết có thể giúp loại bỏ những vết sẹo, làm giảm các sắc tố da tối màu mà từ đó làm cho da sáng hơn. Lưu ý là, bạn nên thực hiện một cách cẩn thận vì thành phần tẩy trắng da không trộn theo tỷ lệ thích hợp hoặc bạn bạn áp dụng nó quá nhiều lần/ tuần có thể gây kích ứng làn da.
- Với những nhân có làn da nhạy cảm thì việc sử dụng kem tẩy trắng có sẵn trên thị trường phải cẩn trọng. Với những nhân này, tẩy trắng da bằng thảo dược sẽ là một lựa chọn tốt hơn.
Sử dụng kem chống nắng
- Kem chống nắng có thể giúp phòng chống và ngăn chặn ánh nắng mặt trời tác động trực tiếp tới làn da.
- Luôn luôn áp dụng một loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng cao trên da mỗi khi đi ra ngoài.
Áp dụng mẹo trang điểm
- Để tự tin với làn da mỗi khi đi ra ngoài hoặc dự tiệc, bạn có thể tham khảo một vài mẹo trang điểm cho khuôn mặt trở nên tự nhiên, xinh xắn và nhẹ nhàng hơn.
- Tuy nhiên, với những nhân có làn da nhạy cảm thì mẹo nhỏ này xem ra không thích hợp bởi nó dễ làm cho da bạn bị kích ứng và nổi mụn.
Những cách giúp giảm cân hiệu quả
Những cách giúp giảm cân hiệu quả . Làm sao để giảm cân an toàn mà hiệu quả . Những cách giảm cân nhanh nhất và an oàn toàn . Những cách giúp giảm cân hiệu quả mà không cần dùng thuốc.Những cách giảm béo hiệu quả
Giảm cân không phải là việc có thể thực hiện trong "một sớm một chiều". Vì vậy, nếu muốn giảm cân, bạn hãy tuân thủ các thói quen sau đây.
Những cách giúp giảm cân hiệu quả
1. Ăn một cách điều độ
2. Đừng bỏ qua bữa ăn của bạn
Bỏ bữa, đặc biệt là khi bạn đang mải làm việc không phải là cách đúng đắn để giữ sức khỏe và nó cũng không giúp bạn giảm cân hiệu quả. Thực tế, hoạt động trí óc làm cho bạn có cảm giác rất đói.
Vì thế nếu bạn bỏ qua bữa trưa của mình thì rốt cuộc sau đó bạn lại phá vỡ quy luật ăn uống điều độ của mình. Khi đó bạn có thể ăn bất cứ thứ gì có ở xung quanh mà không cần biết hành động đó khiến cho việc giảm cân của bạn gặp trở ngại lớn. Do đó, nếu muốn giảm cân hiệu quả thì tốt nhất bạn hãy ăn đúng và đủ các bữa ăn của mình.
3. Tránh thức dậy vào nửa đêm
Vì nó có thể sẽ khiến bạn thèm ăn một vài thứ đồ lặt vặt, đồ ăn nhanh, cũng như bạn sẽ ăn một cách khó kiểm soát. Và tất cả những điều này sẽ làm cho bạn tăng cân nhanh chóng. Do đó, nếu muốn giảm cân hiệu quả thì đừng khiến mình thức dậy và tỉnh táo vào lúc nửa đêm.
4. Tránh xa đồ ăn nhẹ có đường và các thanh kẹo
Nếu bạn thích đồ ăn ngọt, thì có một tin không tốt cho sức khỏe bạn và việc giảm cân của bạn. Vì chắc chắn thói quen ăn đồ ăn có đường và các thanh kẹo sẽ khiến cơ thể nhanh chóng béo phì. Khi bạn ăn nhiều đồ ngọt, cơ thể sẽ phân chia và chuyển hóa thành năng lượng và chất béo. Lúc này cơ thể sẽ tăng cường tích lũy chất béo và gây béo phì – dễ tăng cân.
Hơn thế, việc tích trữ hàng chục thanh kẹo trong tủ lạnh sẽ chỉ làm gia tăng sự cám dỗ của loại đồ ăn này đối với bạn mà thôi.
Do đó, bạn nên tránh xa những đồ ăn nhẹ có đường và các thanh kẹo nếu muốn giảm cân hiệu quả.
5. Cố gắng chỉ ăn những đồ ăn được nấu ở nhà
Với nhiều người, được ăn tối ở ngoài là một điều thật tuyệt vời. Tuy nhiên trên thực tế, thức ăn đường phố/thức ăn trong các nhà hàng có thể đẩy trọng lượng của bạn lên một con số mới. Vì đồ ăn bên ngoài có chứa nhiều calo, muối, dầu mỡ, chất béo và đường hơn những món ăn mà bạn chế biến ở nhà (do bạn có kiểm soát).
Do đó, nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân và mong muốn đạt hiệu quả, hãy theo dõi cân nặng của mình và nỗ lực trong kế hoạch ăn uống. Bạn cần phải nấu những món ăn lành mạnh, ngon, bổ để không bị cám dỗ trước những món đồ ăn như gà chiên, pizza… trong các nhà hàng.
6. Ăn nhiều protein và ít carbohydrate
Nếu muốn giảm cân hiệu quả hãy lập kế hoạch cho các bữa ăn của bạn và duy trì thói quen đó. Bạn sẽ cần phải giảm lượng carbohydrate và tăng lượng protein. Vì điều này sẽ giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả.
7. Tránh nước ngọt và đồ uống có đường
8. Duy trì thói quen luyện tập thể lực
Để giảm cân hiệu quả, ngoài việc có chế độ ăn uống hợp lý, bạn cũng cần duy trì thói quen luyện tập hàng ngày. Bạn phải biết rằng, một giờ tập thể lực như tập thể dục nhịp điệu, chạy hoặc nhảy Zumba là một cách rất hiệu quả để giảm cân. Do đó, duy trì thói quen này, bạn chắc chắn sẽ đạt được thân hình lý tưởng.
Thực phẩm tốt cho người muốn giảm cân
- Tỏi: Mỗi ngày bạn nên tiêu thụ 400-1.200mg tỏi khô hoặc 2-5gr tỏi tươi. Chúng giúp cơ thể giảm hấp thụ carbohydrate và chất béo.
- Hải sản: Rất giàu chất đạm nhưng ít mở, là thực phẩm tương đối tốt trong chế độ ăn kiêng. Bạn sẽ cảm thấy no lâu, do đó sẻ hạn chế dùng thức ăn vặt hơn. Cá và hải sản còn là nguồn cung cấp i-ốt quan trọng. Đây là chất cần cho tuyến giáp kiểm soát sự trao đổi chất cơ bản của cơ thể.
- Trà: Là thức uống rất tốt cho vòng hai và có lợi cho tim mạch nhờ hàm lượng chống ô-xy hóa cao. Uống hai tách trà mỗi ngày sẽ giúp cơ thể tăng sự sinh nhiệt ô-xy hóa chất béo. Nhờ đó, cơ thể sẽ giảm trọng lượng.
- Súp: Bạn nên dùng súp trước các bữa ăn. Thức ăn này chứa nhiều nước khiến bạn có cảm giác mau no và ăn ít hơn.
- Trứng: Ăn một quả trứng mỗi ngày sẽ cung cấp cho cơ thể khoảng 70 calorie. Trứng không chứa carbohydrate nhưng lại cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và protein cần thiết cho cơ thể. Đây là lựa chọn khôn ngoan cho những ai muốn giảm cân và kiểm soát lượng calorie.
- Cà phê: Là thức uống giúp giảm cân vì nó khiến bạn đi tiểu nhiều, gây mất nước. Tuy nhiên, đây không phải là cách giảm cân lâu dài. Bạn chỉ nên uống khoảng 1-2 tách cà phê/ngày và nên kết hợp tập thể thao.
- Hoa quả: Nếu muốn giảm cân mà dạ dày không quá “réo rắt”, bạn nên hạn chế dùng chất béo và thay vào đó bằng hoa quả tươi. Thực phẩm này chứa nhiều nước và chất xơ, vì vậy, bạn sẽ cảm thấy đầy bụng, mau no.
- Nước chanh: Trước khi ăn sáng, bạn nên uống một ly nước pha 2 thìa cá phê nước cốt chanh hoặc ngâm hai lát chanh mỏng. Chúng sẽ giúp cơ thể sảng khoái, hưng phấn, hạn chế cơ thể hấp thụ chất béo và giải độc.
- Lạc(đậu phộng): Có tác dụng làm giảm cholesterol. Mỗi ngày ăn một nắm đậu nhỏ, bạn có thể khắc phục chứng thèm ăn.
Hãy học cách làm đẹp ,tìm hiểu các mẹo làm đẹp tại Blog Bít Tuốt
Những nguyên nhân khiến da mọc mụn
Những nguyên nhân khiến da mọc mụn . Những nguyên nhân gây ra mụn trứng cá . Những nguyên nhân chính khiến da bạn mọc mụn . Cùng tim hiểu về những nguyên nhân khiến da mọc mụn .
Bài viết bạn có thể quan tâm:
- Cách trị mụn đầu đen ở mũi
- Cách trị mụn ở lưng
- Cách làm mờ vết thâm do mụn từ thiên nhiên
- Các cách trị mụn trứng cá - Trị mụn đầu đen
Những nguyên nhân khiến da mọc mụn
1. Sử dụng mỹ phẩm không đúng
Mỹ phẩm tự chế, không rõ nguồn gốc và giá quá rẻ phần lớn làm từ những nguyên liệu rẻ tiền, dễ gây kích ứng da. Tuy nhiên, không phải chỉ mỹ phẩm đắt tiền mới tốt. Quan trọng là bạn biết chọn loại mỹ phẩm phù hợp với đặc tính da và có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng. Khi mua mỹ phẩm, bạn nên lưu ý thành phần sản phẩm.
2. Để mặt quá khô
Da mặt quá khô rất dễ gây ra kích ứng da và làm sản sinh nhiều dầu hơn, gây mụn nhiều hơn. Các chất tẩy rửa mạnh, toner chứa cồn hay các loại sữa rửa mặt làm khô da không thể giúp bạn hạn chế nhờn trên mặt mà chỉ khiến tình trạng tệ hơn. Tốt nhất, bạn nên có chế độ dưỡng ẩm hợp lý cho da nhờn thay vì cố gắng hút dầu và làm khô chúng.
3. Vi khuẩn
Bàn tay bạn tiếp xúc với nhiều vật chứa vi khuẩn suốt cả ngày. Đơn giản nhất là điện thoại di động, ti vi hay máy tính… đều khiến tay bạn không sạch sẽ. Nếu bạn có thói quen đưa tay vuốt lên mặt, vi khuẩn sẽ dễ dàng bám lại và gây ra tác động xấu trên da. Nếu không thể tránh những hành động đó, bạn hãy chú ý rửa tay và vệ sinh các thiết bị cá nhân thường xuyên để giảm thiểu vi khuẩn.
4. Stress
Stress khiến tim bạn đập nhanh, gây hại cho dạ dày, và cũng là nguyên nhân gây ra nếp nhăn. Nhưng bạn có biết rằng stress cũng làm tăng kích thích tố gây ra mụn trứng cá trên da? Hãy chú ý đến những biện pháp thư giãn giảm căng thẳng nhưng đừng thư giãn bằng những bộ phim truyền hình. Đó không phải là biện pháp tốt cho bạn.
5. Các sản phẩm chăm sóc tóc
Nhiều người không hiểu vì sao các sản phẩm chăm sóc tóc có thể gây mụn trứng cá mà quên rằng tóc của bạn rất thường xuyên chạm vào khuôn mặt. Chưa kể đến việc hóa chất trên tóc có thể vương lại trên gối và ảnh hưởng tới da mặt nếu bạn thường dưỡng tóc buổi tối. Những loại dầu dưỡng tóc chứa dầu, silicon, plasticizer (chất làm mềm dẻo) sẽ gây ra tắc nghẽn lỗ chân lông nếu dính vào mặt. Bạn hãy cẩn thận hơn với các thành phần của chúng.
6. Lịch giặt đồ
Nếu quần áo và những vật dụng bằng vải vóc có khả năng tiếp xúc với da quanh bạn (khăn tắm, chăn, gối, trải giường…) không được giặt sạch thường xuyên, chúng có thể trở thành nguyên nhân gây ra mụn trên mặt bạn.
Hãy thay đổi áo gối một hoặc hai lần mỗi tuần và thay mới khăn mặt hàng ngày. Nếu bạn muốn sử dụng chất làm mềm vải, hãy hạn chế tối đa khối lượng và chọn loại có mùi nhẹ, ít hương liệu nhân tạo, tránh gây kích ứng da.
7. Chế độ ăn uống
Nhiều người cho rằng chocolate hay khoai tây chiên có thể gây ra mụn. Thực tế không phải vậy. Điều thực sự tác động đến làn da và gây mụn là chế độ ăn uống không lành mạnh. Ăn đồ chứa quá nhiều dầu và tinh bột làm ảnh hưởng nội tiết tố, dẫn đến xuất hiện mụn.
8. Nước hoa
Hương liệu trong đồ trang điểm, chất tẩy rửa cũng là tác nhân gây mụn. Nước hoa không ngoại lệ. Chúng cũng có khả năng gây kích ứng da. Chính vì vậy, bạn không nên để nước hoa vương lên vùng mặt.
9. Dùng dụng cụ trang điểm bẩn
Các dụng cụ trang điểm hàng ngày như bàn chải, cọ, bọt biển, bông trang điểm… đều có khả năng lưu giữ vi khuẩn và tế bào da chết. Hãy làm sạch các dụng cụ trang điểm mỗi tuần bằng chất tẩy rửa chuyên dụng hoặc dầu gội đầu. Việc này giúp các dụng cụ giữ độ mềm, đồng thời bảo vệ làn da của bạn.
10. Mặc quần áo không đúng cách
Các loại vải từ sợi polyester và lycra có thể giữ mồ hôi và tế bào da chết trên người và gây hại cho làn da bạn. Chúng ta mất 1 triệu tế bào da mỗi 40 phút, và nếu bạn mặc quần áo quá bó sát, các tế bào này không thể rơi ra. Hãy chọn các loại vải từ sợi tự nhiên và không nên mặc quần áo bó sát quá lâu.
11. Hút thuốc
Theo các nhà nghiên cứu tại viện da liễu San Gallicano tại Rome, mụn không viêm (NIA) xuất hiện ở những người thường hút thuốc. Hãy hạn chế thuốc lá ở mức tối đa.
Sinh nhật vợ, "đại gia tiền lẻ" làm thơ [thơ chế]
![Sinh nhật vợ, "đại gia tiền lẻ" làm thơ [thơ chế]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMuQ5cTOnTbAtBg-FoPyfHHpiPoPE1ksq3UHg3Pe4HV6rGAZ-ZpbYAlOI2I2WiXUS1x-qMwmTPQXP8Sa0jE08ZnwdQ869IgYVM9Ouju3sd3j3rVPXrDdfVRMAJZZIznvAbCzzIIlwBDbA/s200/anh-hoat-hinh-Dep-NAMKNA-BLOGSPOT-COM-39.jpg "Sinh nhật vợ, \"đại gia tiền lẻ\" làm thơ [thơ chế]")
Hôm nay sinh nhật vợ ta
Loanh quanh anh hết đi ra lại vào
Trong tay chẳng có đồng nào
Tủ lạnh hết cải, su hào cũng không
Đọc thêm»
Chế mặt nạ từ trà xanh - Sữa - Cà chua để giúp cường Collagen
Cách tạo mặt nạ từ trà xanh - Sữa tươi - Cà chua để giúp cường Collagen - Công thức tạo mặt nạ từ trà xanh - Sữa tươi - Cà chua để giúp cường Collagen
Protein và Collagen là một trong những thành phần cơ bản nhất để da luôn căng mịn, tràn đầy sức sống. Đây là hai yếu tố giúp các tế bào phát triển khỏe mạnh, các mô liên kết hoạt động bình thường tạo cho da có độ đàn hồi, mịn màng, chậm lão hóa. Các chị có thể mua các sản phẩm có tinh chất collagen bổ sung qua đường uống hoặc Collagen bôi trực tiếp qua da. Tuy nhiên vẫn nên kết hợp với các biện pháp khác một cách thường xuyên: bôi kem dưỡng da, chống nắng, uống đủ nước, đảm bảo vitamin C...
Để đảm bảo cho quá trình sản xuất Collagen được liên tục thì vitamin C đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Vitamin C là điều kiện đầu tiên giúp da khỏe đẹp nhưng cơ thể lại không tự tổng hợp được, cùng với các chất chống oxy hóa khác, vitamin C sẽ ngăn chặn các gốc tự do (gây nám, tàn nhang, nếp nhăn...) Mặt nạ từ trà xanh, sữa tươi và cà chua sẽ giúp các chị có được những dưỡng chất cơ bản tăng cường Collagen cho da.
Sau đây là cách làm mặt nạ từ trà xanh - Sữa tươi - Cà chua để giúp cường Collagen cho da bạn
Chuẩn bị:
- 3 thìa cà phê sữa tươi
- 1 quả cà chua
- 2 thìa cà phê nước trà xanh
- Mặt nạ giấy
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1/2 ly nước trà xanh.
- 3 thìa cà phê sữa tươi.
- Rửa sạch 1 quả cà chua rồi cắt đôi quả cà chua.
- Các bạn bỏ hạt, bỏ vỏ, chỉ lấy phần cùi của cà chua, dầm nhuyễn trong cốc sữa tươi.
- Cho thêm trà xanh vào đảo đều.
- Mặt nạ giấy rất tiện lợi cho mỗi lần dưỡng da, các chị có thể mua tại các shop mỹ phẩm.Ngâm mặt nạ giấy vào cốc hỗn hợp khoảng 30 giây rồi đắp lên mặt. Sau 10 phút lại thấm thêm hỗn hợp lên.
Cách dùng:
Các chị rửa mặt sạch, đắp mặt nạ chừng 20 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện 2 lần/tuần đều đặn, các chị sẽ thấy da láng mịn chỉ sau 1-2 tháng mà không cần đến mỹ phẩm cao cấp nào cả
Các địa chỉ bán Collagen tươi trên toàn quốc
Bạn đang cần tìm địa chỉ Collagen tươi ? Bạn không biết mua Collagen tươi ở đâu ? Bạn đang cần tìm địa chỉ bán Collagen tươi uy tín nhất ? Sau đây Bít Tuốt xin chia sẻ giúp các bạn về Các địa chỉ bán Collagen tươi trên toàn quốc ?
Công ty TNHH Dược Phẩm Việt Hùng là nhà nhập khẩu và phân phối sản phẩm Dược phẩm, dược mỹ phẩm có chất lượng cao của các nhà máy sản xuất Dược Phẩm uy tín, chất lượng trên toàn Thế Giới.
Công Ty Dược Phẩm Việt Hùng. nhà nhập khẩu và phân phối sản phẩm Collagen tươi
Tinh chất collagen đích thực – xóa mờ vết thời gian
Địa chỉ: 13/54 Kim Ngưu – Hai Bà Trưng – Hà Nội
Website: www.collagenvh.com
Email: chamsocsacdep@collagenvh.com.vn
Hotline: 0912.351.166 – 0979.088.088
Cần tìm đại lý phân phối trên toàn quốc.
Mọi chi tiết sản phẩm về Collagen bạn xem chi tiết tại website này nhé : www.collagenvh.com
Xem chi tiết về các hệ thống đại lý của chúng tôi tại đây nhé ===> Hệ thống đại lý bán Collagen tươi
Địa chỉ bán Collagen tươi tại Hà Nội
Xem chi tiết (về địa chỉ số Hotline) mong các bạn xem tại đây ==> Hệ thống đại lỹ Collagen tại Hà Nội
Q. Ba Đình
Spa T - 64 Quán Thánh
Thẩm mỹ viện Hà Thanh - 653C Kim Mã
Mỹ phẩm Hà Thu - 166 Đội Cấn
Mỹ phẩm Xuân Thủy - 122 Nguyễn Thái Học
Mỹ phẩm Xuân Thủy - 202 Hoàng Hoa ThámMỹ phẩm Thúy An - 690 Hoàng Hoa Thám
Mỹ phẩm Mạnh Quỳnh - 221 Đội Cấn
Mỹ phẩm Khánh Vân - 57 Núi Trúc
Mỹ phẩm Khánh Vân - 99 Đội Cấn
Mỹ phẩm Khánh Vân - 36 Giang Văn Minh
Lotus Spa - 46 Thụy Khuê
Thẩm mỹ viện Hồng Ánh - 149E Đội Cấn
Jolie Spa - Số 12 Ngõ 05 Láng Hạ
Nhà thuốc số 38 Quán Thành
Nhà thuốc số 23B Quán Thành
Nhà thuốc số 6 Vũ ThạchNhà thuốc số 327 Kim Mã
Nhà thuốc số 23 Ngõ 35 Cát Linh
Nhà thuốc 101 Núi Trúc
Nhà thuốc số 103 Tập thể Bộ Văn Hóa - Ngõ Núi Trúc
Siêu mỹ phẩm - 158 Giảng VõHuyện Từ Liêm
Mỹ phẩm Cẩm Tú - 473 Phạm Văn Đồng
Q Hoàng Mai
Spa Gia Linh - 401 Giải Phóng
thuốc số 212A Vĩnh Hưng
Nhà thuốc Hoàng Hải - 43/36 Trần Điền - Định Công
Nhà thuốc Hương - kiot 9 CT8 - Trần Điền - Định Công
Q. Hai Bà Trưng
Spa Natural Salon & Clinic - 3D2, Số 1 Trần Thánh Tông
Spa Aromatica - 95A Lò Đúc
Thẩm mỹ viện Sài Gòn - 19 Lê Đại Hành
Hoàng Lan Spa - 31 Lạc Trung
Shop Mỹ Phẩm Lê Vũ - 337 Bạch Mai
Shop Mỹ Phẩm Minh Hiền - 130C Lò Đúc
Shop Mỹ Phẩm Xuân Thủy - 18 Bạch Mai
Nhà thuốc số 12A Nguyễn CaoNhà thuốc Vic - 236 Lò Đúc
Nhà thuốc My Linh - 226 Lò Đúc
Nhà thuốc số 64 Đại Cồ Việt
Nhà thuốc số 86 Đại Cồ Việt
Nhà thuốc Việt Mỹ - 270 Lê Thanh Nghị
Nhà thuốc số 1 Lê Đại Hành
Nhà thuốc Duy Anh - 203D Lò Đúc
Nhà thuốc số 357 Kim Ngưu
Nhà thuốc Lan Hương - 105 Mai Hắc Đế
Mỹ Phẩm Minh Hiền - 130C Lò Đúc
Mỹ phẩm Phương Hà - 38 Trường Chinh
Mỹ Phẩm Cẩm Tú - 26 Trần Đại Nghĩa
Mỹ phẩm Xuân Thủy - 29 Bạch Mai
Bích Nguyệt Spa - 7C Lê Đại Hành
Nhà thuốc Nhật Ánh - 60 Tạ Quang Bửu
Nhà thuốc số 111 phố 8/3
Nhà thuốc Hapharco - 228 Lò Đúc
Q. Đống Đa
Thẩm mỹ viện Thu Lan - 14 Ngõ 16 Huỳnh Thúc Kháng
Spa LayDy - Số 16 ngõ 121 Thái Hà
Spa Milan - 60A Ngõ 133 Thái Hà
Spa Thungoc - 67 Ngõ 35, Cát Linh
Spa Secrest - A1/25 ngõ 57-59 Láng Hạ
Á Đông Beauty - Số 51 ngõ Thái HàSpa Tulip - số 2 ngõ 98 Thái Hà
Spa Zennova - 113 ngõ Núi Trúc
Spa Chilly - số 8 ngõ 1 Tôn Thất Tùng
Spa Queen Hair salon - 444 Xã Đàn
Friendly Spa - 266 Thái Thịnh 2
Shop Mỹ Phẩm Hạnh - 109A Phạm Ngọc Thạch
Shop Mỹ Phẩm Phương Hà - 38 Trường Chinh
Shop Mỹ Phẩm Siêu mỹ phẩm - 179 Chùa Bộc
Shop Mỹ Phẩm Ngọc Hà - 84 Tôn Thất Tùng
Nhà thuốc số 112B1 Trung Tự
Nhà thuốc số 105 C6 Trung Tự
Nhà thuốc Nghĩa Thu - 222 C9 Kim Liên
Nhà thuốc số 71C8 Kim Liên
Nhà thuốc số 27 Đông Tác
Nhà thuốc số 33 Đặng Văn Ngữ
Nhà thuốc số 29 Đông Tác
Nhà thuốc số 36B-B1 Tôn Thất Tùng
Nhà thuốc Anh Tuấn - 1 Khâm Thiên
Nhà thuốc số 284 Khâm Thiên
Mỹ phẩm Hạnh - 109A Phạm Ngọc Thạch
Siêu mỹ phẩm - 179 Chùa Bộc
Mỹ phẩm Ngọc Hà - 84 Tôn Thất Tùng
Mỹ Phẩm Cẩm Tú - 65 Thái Hà
Mỹ phẩm Xuân Thủy - 38 Khâm Thiên
Mỹ Phẩm Xuân Thủy - 131 Nguyễn Lương Bằng
Mỹ phẩm Thu Hằng - 137 Chùa Bộc
Mỹ phẩm Tiến Thới - 109 E3 Thái Thịnh
Nhà Thuốc Kim liên - 105 Ngõ 16 Hoàng Cầu
Nhà thuốc Hồng Ngọc - 159 Đặng Tiến Đông
Nhà thuốc Trung Thành - 351 Đê La Thành
NHà thuốc số 15/221 Tông Đức Thắng
Nhà thuốc số 92 Thịnh Hào 1
Nhà thuốc số 172 Văn Chương
Nhà thuốc số 11/127 Trung Tả
Nhà thuốc số 88 Hào nam.
Nhà thuốc số 278 Khâm Thiên
Nhà thuốc số 333 Văn Chương
Nhà thuốc số 89 Quan Thổ 1
Nhà thuốc Trần Thanh - 20 B7 Phạm Ngọc Thạch
Q. Hoàn Kiếm
Spa Sabi - 91A Trần Hưng Đạo
Spa Sakura - 48 Nam Ngư
Spa Loan's - số 7 Nguyễn Khắc Cần
Vân Hair salon - 17 Hàng Chĩnh
Spa Hà My Merry - 2B Tạ Hiền
Spa Nhung - 151 Hàng Bông
Spa Sunny - 75 Hàng Gà
Spa HP - 6A Hàng Lược
Spa Song Thảo - 14A Bát Đàn
Spa Aroma - 14 Hội Vũ
Thẩm mỹ Minh Phương - 2 Hội Vũ
Spa Đu Đủ Nail - số 1 Đình Ngang
Natural Salon Spa & Clinic - 3D2 số 1 Trần Thánh Tông
Jenny Spa - 22B Ngô Văn Sở
Shop Mỹ Phẩm Hà Xuân - 35 Hàng Ngang
Shop Mỹ Phẩm Linh Giang - 26A Hàng Đường
Shop Mỹ Phẩm Chi Mai - 18 Hàng Chiếu
Shop Mỹ Phẩm Quỳnh Nga - 07 Hàng Cá
Nhà thuốc số 6 Quán Sứ
Nhà thuốc Anh Đức - 84 Hàng Mã
Nhà thuốc Huy Hoàng - 38 Nguyễn Thiệp
Nhà thuốc Phi - 59B Hàng Bồ
Nhà thuốc số 24 Hàng Nón
Nhà thuốc Bích Huy - 65 Mã Mây
Nhà thuốc số 28 Hàng Rươi
Mỹ phẩm Linh Giang - 26A Hàng Đường.
Mỹ Phẩm Hà Xuân - 35 Hàng Ngang
Mỹ phẩm Chi Mai - 18 Hàng Chiếu
Mỹ phẩm Quỳnh Nga - 07 Hàng Cá
Mỹ phẩm Băng Hiếu - 337 Bạch Mai
Thẩm mỹ viện Sài Gòn - 19 Lê Đại Hành
Nhà thuốc số 45 Hàng Buồm
Q.Long Biên
Spa Thu Anh - 28 Ngõ 82 Hoa Lâm - Long Biên
Mỹ phẩm Xuân Thủy - 349 Nguyễn Văn Cừ
Salem spa - Số 4 Ngõ 82 Ái Mộ - Long Biên
Nhà thuôc Minh Phúc - 111/2 Nguyễn Văn Cừ
Nhà Thuốc Khánh - 166 Nguyễn Văn Cừ
Nhà Thuốc Thảo Linh - 198 Nguyễn Văn Cừ
Nhà Thuốc Chương Dương - 245 Nguyễn Văn Cừ
Nhà thuốc Tuấn Hưng - 27 Ngõ 66 Ngọc Lâm
Nhà thuốc Thiện - 103 Ngọc Lâm
Nhà thuốc Hải Dương - TT12 Tổ 2 Bồ Đề
Nhà thuốc Minh Hiếu - 2A Ngõ 264 Ngọc Thụy
Q. Hà Đông
Spa Minh Anh - 100 Nguyễn Khuyến - KDT Văn Quán
Spa Calla - số 10 TT2B đô thị Văn Quán
Mỹ phẩm Cẩm Tú - 63 Trần Phú - Hà Đông
Mỹ phẩm Cẩm Tú - 153 Quang Trung - Hà Đông
Calla Spa - Số 10 TT2B KĐT Văn Quán - Hà Đông
Quận Thanh Xuân
Thẩm Mỹ Viện Ý Lan - 504 Nguyễn Trãi
Shop Mỹ Phẩm Hùng Hà - 238 Nguyễn Trãi - Thanh Xuân
Mỹ phẩm Hùng Hà- 238 Nguyễn Trãi
Mỹ Phẩm Xuân Thủy - 368 Nguyễn Trãi
Cầu Giấy Shop Mỹ Phẩm Cẩm Tú - 310 Phố Cầu Giấy
Mỹ phẩm Cẩm Tú - 205 Xuân Thủy
Mỹ phẩm Cẩm Tú - 48tt Sân khấu điện ảnh.
Mỹ Phẩm Xuân Thủy - 73 Xuân Thủy
Mỹ phẩm Xuân Thủy - 86 Trần Duy Hưng
Queen Spa and Beauty - Tòa nhà 18T2 Trung Hòa - Nhân Chính
Q.Tây Hồ
Mỹ phẩm Minh Trí - 648 Bưởi
Nhà thuốc Thủy Mai - 39 Thụy Khuê.
Nhà thuốc Phương Anh - 180 Thụy Khuê
Địa chỉ bán Collagen tươi tại TPHCM,Hải Phòng,An Giang,Bà Rịa-Vũng Tàu,Bạc Liêu, Bắc Kạn, Bắc Giang,Bắc Ninh, Bến Tre, Bình Dương, Bình Định, Bình Phước, Bình Thuận, Cà Mau, Cao Bằng, Cần Thơ , Đà Nẵng ,Đắk Lắk, Đắk Nông, Điện Biên,Đồng Nai, Đồng Tháp, Gia Lai, Hà Giang, Hà Nam, Hà Tây, Hà Tĩnh, Hải Dương, Hòa Bình, Hậu Giang, Hưng Yên, Khánh Hòa, Kiên Giang, Kon Tum, Lai Châu, Lào Cai, Lạng Sơn, Lâm Đồng, Long An, Nam Định, Nghệ An, Ninh Bình, Ninh Thuận, Phú Thọ, Phú Yên, Quảng Bình, Quảng Nam, Quảng Ngãi, Quảng Ninh, Quảng Trị, Sóc Trăng, Sơn La, Tây Ninh, Thái Bình, Thái Nguyên, Thanh Hóa, Thừa Thiên - Huế, Tiền Giang, Trà Vinh, Tuyên Quang, Vĩnh Long, Vĩnh Phúc, Yên Bái
Mọi chi tiết bạn xem tại đây nhé==> Hệ thống đại lý bán Collagen tươi
Hãy liên hệ với chúng tôi để đưuọc tư vấn trực tiếp
Công Ty Dược Phẩm Việt Hùng.
Địa chỉ: 13/54 Kim Ngưu – Hai Bà Trưng – Hà Nội
Website: www.collagenvh.com
Email: chamsocsacdep@collagenvh.com.vn
Hotline: 0912.351.166 – 0979.088.088
Cần tìm đại lý phân phối trên toàn quốc.
Wednesday, May 29, 2013
[V4] Featured Posts metro slider cho blogspot
Slider này lấy ảnh thumbnail của các bài viết mới nhất có thể theo nhãn hoặc toàn bộ blog tùy lựa chọn của bạn, Bằng cách cải tiến code của tiện ích bloglisst. bạn có thể lấy ảnh từ bài viết của blog bạn hoặc blog nào khác bạn muốn. tất cả hoàn toàn tự động với giao diện 2 cột bắt mắt thích hợp cho mọi blog.
Thủ thuật này đã có trong template metro của Hồng Hòa Vi, Mình làm theo yêu cầu của Cậu bé mùa dông Bạn có thể xem demo hoặc ảnh minh họa:
![[V4] Featured Posts metro slider cho blogspot](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_ztcOlp9I4GA3HrBI63hv-zNg2rQ9k8gCLfCG-c5wtOUiWZbJClc_M6VXbfumxkDSC9507tHvT6OY9YZiATZHhvqR9G15MX9VR-tBzIiXKs4XT7mzCT00DX8H7RazbbiwGUFdnzq_jUYq/s1600/Featured+Posts+metro+slider+cho+blogspot.png "[V4] Featured Posts metro slider cho blogspot")
Đọc thêm»
Cách xóa nếp nhăn vùng mắt bằng mặt nạ thiên nhiên
Cách xóa nếp nhăn vùng mắt bằng mặt nạ thiên nhiên . Cách làm mờ nếp nhăn vùng mắt bằng mặt nạ . Đắp mặt nạ nào để giúp làm mờ nếp nhăn vùng dưới mắt.Cách xóa nếp nhăn vùng mắt bằng mặt nạ
Vùng da quanh mắt rất mỏng manh và rất dễ xuất hiện nếp nhăn do môi trường xung quanh hoặc do tuổi tác, khi nếp nhăn xuất hiện sẽ khiến cho bạn cảm thấy trông tăng thêm tuổi, làm bạn mất tự tin trong giao tiếp hằng ngày . Giờ đây bạn không cần phải lo lắng nhiều chỉ cần có trong tay cẩm nang chăm sóc da là bạn có thể níu giữ tuổi xuân cho làn da của mình bằng cách đánh bay vết “chân chim” đáng ghét.
Bài biết bạn có thể quan tâm:
- Nguyên nhân khiến da bạn bị nhăn
- Những phương pháp trị nếp nhăn hiệu quả
Các cách xóa nếp nhăn vùng mắt bằng mặt nạ
1. Mặt nạ cà rốt
Cà rốt rất giàu vitamin, đặc biệt vitamin A và carotene. Vitamin A là một dạng chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ làn da khỏi những tác nhân gây hại, cải thiện quá trình phát triển của tế bào da.
Cách làm mặt nạ cà rốt cho vùng mắt nhiều nếp nhăn chân chim không khó, bạn cần dùng nước ép của hai củ cà rốt nhỏ, sau đó thêm vào thìa tinh dầu quả hạnh, đánh đều các thành phần này lên với nhau. Để hỗn hợp vào trong tủ lạnh trong 2 giờ, sau đó lấy ra và thoa đều lên vùng da xung quanh mắt khoảng 30 phút. Cuối cùng rửa sạch bằng nước ấm. Hỗn hợp còn thừa bạn có thể cho vào tủ lạnh và sử dụng dần cho những lần sau.
2. Mặt nạ chuối
Chuối là loại quả quen thuộc, dân dã và rất dễ kiếm tìm. Tuy thế, chuối lại được mệnh danh là “kho” chứa vitamin vì nó là nơi “hội tụ” những loại vitamin quý giá như vitamin A, C và B6.
Cách thực hiện như sau: Bạn hãy nghiền nát một trái chuối chín, thêm một thìa nước hoa hồng, đánh đều các thành phần này lên với nhau, rồi thoa lên vùng da mắt trong vòng 30 phút, cho đến khi lớp mặt nạ se khô lại. Cuối cùng rửa sạch lại bằng nước lạnh.
3. Mặt nạ cải bắp
Cải bắp là một loại rau thuộc họ nhà cải nhưng không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng mà với nguyên liệu từ lá cải bắp bạn có thể sử dụng để chế những loại mặt nạ chống lão hóa.
Chỉ cần nghiền nát một lá bắp cải, ép lấy nước, thêm thìa mật ong và một ít bột mì để tạo thành hỗn hợp bột nhão. Thoa đều lên vùng mắt trong vòng 20 phút cho đến khi khô thì rửa sạch lại bằng nước lạnh.
4. Mặt nạ khoai tây
Khoai tây không chỉ là nguyên liệu tham gia vào quá trình nuôi dưỡng làn da mà với chị em nó có thể giúp loại trừ tình trạng mắt bị đỏ, sưng phồng và có nếp nhăn.
Muốn “đánh tan” những vết chân chim xung quanh vùng mắt bạn chỉ cần nghiền nát một củ khoai tây đã luộc nhừ, sau đó đắp lên vùng mắt khoảng 20 – 30 phút. Loại mặt nạ này rất lành tính nên có thể sử dụng 2 – 3 lần một tuần.
5. Mặt nạ sữa tươi
Với loại thức uống bổ dưỡng này bạn có thể dùng chúng như một loại kem trị nếp nhăn hiệu quả cho cả làn da cũng như cho cả vùng mắt. Đơn giản chỉ cần dùng bông gòn thấm sữa tươi lên vùng xung quanh mắt trong vòng 10 – 15 phút trước khi đi ngủ.
6. Trứng luộc
Dùng một quả trứng gà luộc chín, để nguội đến khi còn ấm thì dùng trứng lăn nhẹ xung quanh vùng mắt. Nhớ là hãy rửa sạch quả trứng trước khi luộc. Cách đơn giản này không những giúp bạn “là phẳng” những nếp nhăn vùng mắt mà còn nhanh chóng khắc phục hiện tượng mắt sưng phồng.
Dược mỹ phẩm cao câpp Vieskin Collagen - Sản phẩm giúp cải thiện nếp nhăn hiệu quả
Dược mỹ phẩm cao cấp Vieskin Collagen S
- Duy trì độ ẩm cho da và bổ sung dưỡng chất Collagen
- Xoá bỏ các nếp nhăn nông, cải thiện và làm mờ các nếp nhăn sâu, ngăn chặn sự phát triển các sắc tố trên da như nám da, đồi mồi… thúc đẩy trẻ hoá tế bào theo cơ chế tự nhiên làm mờ các vết sẹo đặc biệt là sẹo trứng cá của tuổi dậy thì.
- Kích thích sự tái tạo các tế bào bảo vệ da, phục hồi khả năng đàn hồi tự nhiên cho da giúp làn da săn chắc và trắng sáng hơn.
- Khắc phục các vết gãy, vết rạn trên da đối với phụ nữ sau khi sinh con, chống hiện tượng da bị chảy xệ khi thực hiên các liệu pháp giảm cân.
- Cải thiện, làm mờ các nếp nhăn và phòng ngừa các nếp nhăn mới,
- Collagen-S Vieskin hoàn toàn không có các độc tố, khả năng tương thích với cơ thể con người có thể lên tới 100% mà không hề có phản ứng đào thải hay loại bỏ.
- Vieskin Collagen – S hiện đã và đang sử dụng rất nhiều trong các thẩm mỹ viện và Spa nổi tiếng trên toàn quốc (sản phẩm có 2 loại 1 loại chuyên dùng trong các spa – 1 loại chuyên dùng cho cá nhân dùng tại nhà)
Xem chi tiêt thông tin sản phẩm tại đây : thông tin sản phẩm Vieskin Collagen S
Liên hệ ngay qua Hotline : 0912.351.166 - 0979.088.088 để được tư vấn tốt nhất - Website: www.collagenvh.com. Xem thêm các mẹo làm đẹp, cách làm đẹp tại đây ==> Tư vấn làm đẹp
Vùng da quanh mắt rất mỏng manh và rất dễ xuất hiện nếp nhăn do môi trường xung quanh hoặc do tuổi tác, khi nếp nhăn xuất hiện sẽ khiến cho bạn cảm thấy trông tăng thêm tuổi, làm bạn mất tự tin trong giao tiếp hằng ngày . Giờ đây bạn không cần phải lo lắng nhiều chỉ cần có trong tay cẩm nang chăm sóc da là bạn có thể níu giữ tuổi xuân cho làn da của mình bằng cách đánh bay vết “chân chim” đáng ghét.
Bài biết bạn có thể quan tâm:
- Nguyên nhân khiến da bạn bị nhăn
- Những phương pháp trị nếp nhăn hiệu quả
Các cách xóa nếp nhăn vùng mắt bằng mặt nạ
1. Mặt nạ cà rốt
Cà rốt rất giàu vitamin, đặc biệt vitamin A và carotene. Vitamin A là một dạng chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ làn da khỏi những tác nhân gây hại, cải thiện quá trình phát triển của tế bào da.
Cách làm mặt nạ cà rốt cho vùng mắt nhiều nếp nhăn chân chim không khó, bạn cần dùng nước ép của hai củ cà rốt nhỏ, sau đó thêm vào thìa tinh dầu quả hạnh, đánh đều các thành phần này lên với nhau. Để hỗn hợp vào trong tủ lạnh trong 2 giờ, sau đó lấy ra và thoa đều lên vùng da xung quanh mắt khoảng 30 phút. Cuối cùng rửa sạch bằng nước ấm. Hỗn hợp còn thừa bạn có thể cho vào tủ lạnh và sử dụng dần cho những lần sau.
2. Mặt nạ chuối
Chuối là loại quả quen thuộc, dân dã và rất dễ kiếm tìm. Tuy thế, chuối lại được mệnh danh là “kho” chứa vitamin vì nó là nơi “hội tụ” những loại vitamin quý giá như vitamin A, C và B6.
Cách thực hiện như sau: Bạn hãy nghiền nát một trái chuối chín, thêm một thìa nước hoa hồng, đánh đều các thành phần này lên với nhau, rồi thoa lên vùng da mắt trong vòng 30 phút, cho đến khi lớp mặt nạ se khô lại. Cuối cùng rửa sạch lại bằng nước lạnh.
3. Mặt nạ cải bắp
Cải bắp là một loại rau thuộc họ nhà cải nhưng không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng mà với nguyên liệu từ lá cải bắp bạn có thể sử dụng để chế những loại mặt nạ chống lão hóa.
Chỉ cần nghiền nát một lá bắp cải, ép lấy nước, thêm thìa mật ong và một ít bột mì để tạo thành hỗn hợp bột nhão. Thoa đều lên vùng mắt trong vòng 20 phút cho đến khi khô thì rửa sạch lại bằng nước lạnh.
4. Mặt nạ khoai tây
Khoai tây không chỉ là nguyên liệu tham gia vào quá trình nuôi dưỡng làn da mà với chị em nó có thể giúp loại trừ tình trạng mắt bị đỏ, sưng phồng và có nếp nhăn.
Muốn “đánh tan” những vết chân chim xung quanh vùng mắt bạn chỉ cần nghiền nát một củ khoai tây đã luộc nhừ, sau đó đắp lên vùng mắt khoảng 20 – 30 phút. Loại mặt nạ này rất lành tính nên có thể sử dụng 2 – 3 lần một tuần.
5. Mặt nạ sữa tươi
Với loại thức uống bổ dưỡng này bạn có thể dùng chúng như một loại kem trị nếp nhăn hiệu quả cho cả làn da cũng như cho cả vùng mắt. Đơn giản chỉ cần dùng bông gòn thấm sữa tươi lên vùng xung quanh mắt trong vòng 10 – 15 phút trước khi đi ngủ.
6. Trứng luộc
Dùng một quả trứng gà luộc chín, để nguội đến khi còn ấm thì dùng trứng lăn nhẹ xung quanh vùng mắt. Nhớ là hãy rửa sạch quả trứng trước khi luộc. Cách đơn giản này không những giúp bạn “là phẳng” những nếp nhăn vùng mắt mà còn nhanh chóng khắc phục hiện tượng mắt sưng phồng.
Dược mỹ phẩm cao câpp Vieskin Collagen - Sản phẩm giúp cải thiện nếp nhăn hiệu quả
Dược mỹ phẩm cao cấp Vieskin Collagen S
- Duy trì độ ẩm cho da và bổ sung dưỡng chất Collagen
- Xoá bỏ các nếp nhăn nông, cải thiện và làm mờ các nếp nhăn sâu, ngăn chặn sự phát triển các sắc tố trên da như nám da, đồi mồi… thúc đẩy trẻ hoá tế bào theo cơ chế tự nhiên làm mờ các vết sẹo đặc biệt là sẹo trứng cá của tuổi dậy thì.
- Kích thích sự tái tạo các tế bào bảo vệ da, phục hồi khả năng đàn hồi tự nhiên cho da giúp làn da săn chắc và trắng sáng hơn.
- Khắc phục các vết gãy, vết rạn trên da đối với phụ nữ sau khi sinh con, chống hiện tượng da bị chảy xệ khi thực hiên các liệu pháp giảm cân.
- Cải thiện, làm mờ các nếp nhăn và phòng ngừa các nếp nhăn mới,
- Collagen-S Vieskin hoàn toàn không có các độc tố, khả năng tương thích với cơ thể con người có thể lên tới 100% mà không hề có phản ứng đào thải hay loại bỏ.
- Vieskin Collagen – S hiện đã và đang sử dụng rất nhiều trong các thẩm mỹ viện và Spa nổi tiếng trên toàn quốc (sản phẩm có 2 loại 1 loại chuyên dùng trong các spa – 1 loại chuyên dùng cho cá nhân dùng tại nhà)
Xem chi tiêt thông tin sản phẩm tại đây : thông tin sản phẩm Vieskin Collagen S
Liên hệ ngay qua Hotline : 0912.351.166 - 0979.088.088 để được tư vấn tốt nhất - Website: www.collagenvh.com. Xem thêm các mẹo làm đẹp, cách làm đẹp tại đây ==> Tư vấn làm đẹp
Transformers: War for Cybertron
Transformers: War for Cybertron
- Developer: High Moon Studios
- Publisher: Activision
- Genre: Shooter
- Release Date: June 22, 2010 (US)
About Transformers: War for Cybertron
Transformers: War for Cybertron challenges players to become the ultimate weapon as a Transformers character in the final, epic war that will determine the survival of their entire race. Armed with a diverse arsenal of lethal, high-tech weaponry and the ability to instantly convert from robot to vehicle at any time, players will engage in heart-pounding battles on land and in the air in this gripping, 3rd person action shooter set in the Transformers' war-ravaged homeland.
System Requirements
- OS: Windows XP, Vista or Windows 7
- CPU: Intel Core 2 Duo E4300 at 1.8 GHz / AMD Athlon 64 x2 Dual Core 4000
- RAM: 2 GB
- HDD: 9 GB free disk space
- Graphics: 256 MB Graphics Memory
- Sound Card: DirectX 9 Compatible
- DirectX: Version 9.0c
Download Transformers: War for Cybertron – Direct Links
Part 01 – 700 MB
Part 02 – 700 MB
Part 03 – 700 MB
Part 04 – 700 MB
Part 05 – 700 MB
Part 06 – 700 MB
Part 07 – 700 MB
Part 08 – 700 MB
Part 09– 700 MB
Part 10 – 700 MB
Part 11 – 700 MB
Part 12 – 107 MB
Serial:
D5TA-WL3C-6QQJ-W77A-A6C5
www.elj-games.blogspot.com
Subscribe to:
Posts (Atom)